binbou_man


1: 2020/12/25(金) 05:43:45.85 ID:zRbl+IegMXMAS
業務スーパーでチキンナゲット(500g、268円)を買ってきます
それをノンフライヤーでカリッカリに焼き上げます
たったこれだけでコスパ最強の貧乏飯の完成です

1袋500gでタンパク質65g＆700kcalを摂取出来るため栄養素的にも最強です。

もちろん味は言うまでもなく最強です

1000：芸能ネタはこれだけでおｋ 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
2: 2020/12/25(金) 05:44:29.06 ID:zRbl+IegMXMAS
268円でタンパク質65g、700kcalを摂取出来るとかいう異常にハイコスパな食物やぞ

3: 2020/12/25(金) 05:44:46.14 ID:l0z+JbYCaXMAS
オープントーストでいいやん

8: 2020/12/25(金) 05:45:39.46 ID:zRbl+IegMXMAS
>>3
オーブンよりも美味しく仕上がる

揚げ→10
ノンフライヤー→8
オーブン→6
レンジ→2


だいたいこの程度の差やな

4: 2020/12/25(金) 05:44:48.50 ID:zRbl+IegMXMAS
タンパク質たくさん摂取出来るから筋トレにも向いてるな！

10: 2020/12/25(金) 05:45:42.44 ID:zheZ0/YO0XMAS
>>4
カロリーが高すぎる😭

15: 2020/12/25(金) 05:46:54.88 ID:zRbl+IegMXMAS
>>10
貧乏飯だからこれでええねん
ヘルシーさは求めてない

45: 2020/12/25(金) 05:52:00.56 ID:n0s98c3UMXMAS
>>10
貧乏飯だからこれでええねん
ヘルシーさは求めてない

5: 2020/12/25(金) 05:44:59.42 ID:WiYLHCLO0XMAS
そのノンフライヤーはどこにあるんや

11: 2020/12/25(金) 05:46:14.01 ID:zRbl+IegMXMAS
>>5
Amazonで6500円ぐらいで売ってるで

92: 2020/12/25(金) 05:55:29.60 ID:tY3QyUse0XMAS
>>81
高いな元とれないやん

7: 2020/12/25(金) 05:45:10.37 ID:V2Z7/Wva0XMAS
電気代は？

9: 2020/12/25(金) 05:45:40.90 ID:DRFs5YgldXMAS
アンチ乙 貧乏人はそのままかじるから

12: 2020/12/25(金) 05:46:36.88 ID:nTFYLEEMMXMAS
ええやん
ワイも年始の暴飲暴食用に買うで

13: 2020/12/25(金) 05:46:37.47 ID:h/PE3JsX0XMAS
油で揚げたほうがカロリー高まるんちゃうの

16: 2020/12/25(金) 05:47:23.49 ID:zRbl+IegMXMAS
>>13
アホやなぁ
油で揚げたらめちゃくちゃ手間やろ

46: 2020/12/25(金) 05:52:09.20 ID:3r3wOetJMXMAS
>>13
アホやなぁ
油で揚げたらめちゃくちゃ手間やろ

17: 2020/12/25(金) 05:47:25.93 ID:9OZC1rZv0XMAS
親父が通販で買ったパンダ色のノンフライヤー全く使えなくてゴミに埋もれとるわ

20: 2020/12/25(金) 05:48:25.32 ID:o22Jqv+U0XMAS
真の貧乏人わい「業務スーパーでささみ買って一週間に分けて食ってる後豆腐と納豆」

25: 2020/12/25(金) 05:50:11.77 ID:zRbl+IegMXMAS
>>20
バカすぎ
カロリー全然足りんやろそれ
餓死すんぞ

61: 2020/12/25(金) 05:53:03.59 ID:HDlxVJ7aMXMAS
>>20
バカすぎ
カロリー全然足りんやろそれ
餓死すんぞ

21: 2020/12/25(金) 05:48:50.95 ID:zoN7/NW+MXMAS
た
ま
ご

完全栄養食

22: 2020/12/25(金) 05:49:01.26 ID:BN5UQS9g0XMAS
冷蔵庫も油もフライパンも無いんだけど？どうやって焼くの？

23: 2020/12/25(金) 05:49:25.69 ID:zoN7/NW+MXMAS
>>22
そのまま喰えばええやん

24: 2020/12/25(金) 05:49:32.79 ID:zRbl+IegMXMAS
>>22
だからノンフライヤー言うとるやん

26: 2020/12/25(金) 05:50:17.61 ID:1xxW6CX80XMAS
真の貧乏人にノンフライヤー買えない定期

27: 2020/12/25(金) 05:50:22.83 ID:PDfyhKUq0XMAS
900gで300円弱のハンバーグのほうがコスパ良いしチンするだけで食べられるしでよくね

36: 2020/12/25(金) 05:51:21.82 ID:CMC7sWgS0XMAS
業務スーパーどこ？近所にないがｗ

39: 2020/12/25(金) 05:51:37.45 ID:NiTGBsXc0XMAS
日本人てノンノン言うの好きだよな
昭和かよ

42: 2020/12/25(金) 05:51:48.72 ID:o3Lp5Xdw0XMAS
栄養価気にするならスパゲティやラーメン食ってプロテインやサプリメントで補うのが健康的

47: 2020/12/25(金) 05:52:14.74 ID:epqsMTl40XMAS
電気代は？

52: 2020/12/25(金) 05:52:27.98 ID:17viHbDkaXMAS
もやしはとにかく安いという消費者の固定観念に押されて簡単に値上げできずにもやし農家は今相当困ってる事についてどう思う？

55: 2020/12/25(金) 05:52:43.05 ID:NiTGBsXc0XMAS
業務スーパーが近くにない場合はオーケーストアでも良い

58: 2020/12/25(金) 05:52:50.96 ID:NYfNi/Q60XMAS
ウサギの血は完全栄養食らしいで！

62: 2020/12/25(金) 05:53:12.37 ID:LzdpuG5kMXMAS
真の貧乏人にノンフライヤー買えない定期

67: 2020/12/25(金) 05:53:43.42 ID:696776sYMXMAS
タンパク質たくさん摂取出来るから筋トレにも向いてるな！

68: 2020/12/25(金) 05:53:48.23 ID:CQAEe7v/0XMAS
そもそももやし過大評価されすぎやわ
水大量に飲んで無理矢理腹埋めてるのと対して変わらん

69: 2020/12/25(金) 05:53:48.46 ID:696776sYMXMAS
そのノンフライヤーはどこにあるんや

72: 2020/12/25(金) 05:54:02.57 ID:o3Lp5Xdw0XMAS
冷凍チキンナゲットはチンしてからトースターで焼くのが一番手軽で美味い

73: 2020/12/25(金) 05:54:05.38 ID:tY3QyUse0XMAS
ノンフライヤーっていくらくらいするんや？

74: 2020/12/25(金) 05:54:05.61 ID:1z0Im2rKMXMAS
電気代は？

78: 2020/12/25(金) 05:54:31.13 ID:p8Yhf36g0XMAS
ノンフライヤー欲しいけどでかいんだよなぁ

88: 2020/12/25(金) 05:55:12.74 ID:34QrlyASaXMAS
コンロについてる魚焼きグリルいいゾ

89: 2020/12/25(金) 05:55:17.66 ID:WM88G2Pi0XMAS
マジで??太りたいから知恵になるわ

95: 2020/12/25(金) 05:55:36.99 ID:1GjepllvaXMAS
真の貧乏人「コンビニの廃棄弁当を貰う」

96: 2020/12/25(金) 05:55:43.58 ID:uPrYBxqwMXMAS
もやしはすぐすっぱくなるから嫌いや

97: 2020/12/25(金) 05:55:45.63 ID:R3D5nEwZrXMAS
オーブントースターでよくね

107: 2020/12/25(金) 05:56:39.93 ID:uPrYBxqwMXMAS
納豆と卵あれば肉無くても生きていけるわ

133: 2020/12/25(金) 05:59:12.74 ID:uPrYBxqwMXMAS
野菜は🧅と🧄あればええわ
この２つあれば食欲なくても匂いで元気になる😤

140: 2020/12/25(金) 05:59:45.28 ID:QB/OTBUC0XMAS
業務スーパーのどこが「味は言うまでもなく最強」なのか

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608842625/



1001：芸能ネタはこれだけでおｋ 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
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