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1: 2020/12/02(水) 07:07:38.963 ID:X73otkyK0
貧乏人のお前らなら抑える方法しってるだろ？
教えてくれ

1000：芸能ネタはこれだけでおｋ 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
2: 2020/12/02(水) 07:08:18.778 ID:7ti/8vSMd
ご飯炊く

6: 2020/12/02(水) 07:09:56.998 ID:X73otkyK0
>>2
ご飯太るじゃん

3: 2020/12/02(水) 07:08:19.387 ID:BEKtJW2Z0
毎食コンビニで自炊一切なしの今月は65000だったわ
使いすぎワロタ

6: 2020/12/02(水) 07:09:56.998 ID:X73otkyK0
>>3
俺と一緒だな

4: 2020/12/02(水) 07:08:30.476 ID:97L7OId90
毎日スーパー行け
自炊だ

6: 2020/12/02(水) 07:09:56.998 ID:X73otkyK0
>>4
自炊はたまにするけどなんか高くつくんだよなぁ

5: 2020/12/02(水) 07:08:42.589 ID:/puvs/h60
コンビニに行かない

8: 2020/12/02(水) 07:10:07.945 ID:X73otkyK0
>>5
わかった

7: 2020/12/02(水) 07:10:03.938 ID:+IkCS7Csp
俺も1日2500円くらいだから7万5千かかってる
でも会社も酒も刺身もやめられんのよ…

10: 2020/12/02(水) 07:10:23.247 ID:+IkCS7Csp
>>7
会社×
外食○

12: 2020/12/02(水) 07:10:42.210 ID:X73otkyK0
>>7
わかる

15: 2020/12/02(水) 07:12:53.555 ID:QZQdeKkW0
>>12
いいぞ
あと豚こま肉　胸肉と卵も買っとけ

18: 2020/12/02(水) 07:14:47.002 ID:X73otkyK0
>>15
おけ
鶏キムチでも作るわ
うまいか知らんが

9: 2020/12/02(水) 07:10:07.999 ID:QZQdeKkW0
昼以外は特売冷凍食品と缶詰

12: 2020/12/02(水) 07:10:42.210 ID:X73otkyK0
>>9
それでいいのか
キムチいれていいか？

11: 2020/12/02(水) 07:10:37.290 ID:aonrx1ehp
一人暮らしの自炊は逆に金かかる
金もそうだが時間もな
スーパーの惣菜コーナーで弁当買うのがいい
それが嫌なら即席麺だ

13: 2020/12/02(水) 07:11:57.211 ID:X73otkyK0
>>11
なるほど
惣菜コーナーで惣菜かってご飯は自分で炊こうかなと考えた

14: 2020/12/02(水) 07:12:30.792 ID:TVil6wLO0
自制できないデブってほんま哀れ
死ぬまで酒じゃつまみじゃと欲望のまま生きて
最後は自業自得の大病患って短い人生を終える
アホやで

32: 2020/12/02(水) 07:21:21.201 ID:Z/uJSOL00
>>14
我慢をしながら苦行の長生きと
我慢をせずに極楽の短命
どちらがいいかな

16: 2020/12/02(水) 07:13:27.945 ID:97L7OId90
キャベツひと玉買っといて即席麺に4分の1ずつ入れたり
特売肉買って小分けにしとくと安くてうまい
まあ俺はもうめんどくなって諦めて外食やら出前で金かけてる

21: 2020/12/02(水) 07:17:12.607 ID:X73otkyK0
>>16
キャベツって上手く使い切るの難しいよな
冷凍保存って効く？

25: 2020/12/02(水) 07:18:30.977 ID:97L7OId90
>>21
冷凍は処理しにくくなるから、今週使いきれねえなあと思ったらざく切りにして茹でて絞ってタッパーで冷蔵しとけ
何にでも付け合わせになるし、かつぶしと醤油とマヨかけるだけでクソうまい

34: 2020/12/02(水) 07:22:05.193 ID:+p7//BD+0
>>25
すげぇ参考になる
そうする

17: 2020/12/02(水) 07:13:45.587 ID:FIQVQYR50
我慢してつまらん人生って何がおもろいの？

21: 2020/12/02(水) 07:17:12.607 ID:X73otkyK0
>>17
最近節約で目に見えない貯金にハマり出した
ギャンブルやめたら月に4万ぐらい余ってタバコ辞めたら1万6千円余った
次は食費かなと

19: 2020/12/02(水) 07:16:37.865 ID:bSzObcoqd
佐藤のご飯的なスーパーで一番安いやつと半額惣菜と1リットル紙パックの野菜ジュース

26: 2020/12/02(水) 07:18:51.871 ID:X73otkyK0
>>19
パックご飯って臭かったりしてあんまいい印象ないんだけど今のは美味しいの？

30: 2020/12/02(水) 07:20:25.947 ID:97L7OId90
>>26
それで自炊だけなら余裕じゃないかな
自分の味だけじゃ飽きるだろうからたまの外食含め３万あれば余裕

40: 2020/12/02(水) 07:24:19.814 ID:j2uaZ2NU0
>>30
自炊するとそんな安くつくんだね

20: 2020/12/02(水) 07:17:04.580 ID:97L7OId90
豚こま、鳥肉、葉野菜（今なら白菜）、しめじ、たまねぎ、青菜（小松菜とかほうれん草とか安いやつ）、気が向けばセールの旬の刺身、各種調味料
買っときゃだいたいなんとかなる

26: 2020/12/02(水) 07:18:51.871 ID:X73otkyK0
>>20
それらを買ってても月に2万～3万で収まるの？

22: 2020/12/02(水) 07:17:42.886 ID:A7n5AILK0
特売肉は消費期限注意
胸肉は火を通しすぎると固くなるので火加減注意しつつ竹串はかっとけ
竹串に赤い汁がついてなかったら自信持って食え

29: 2020/12/02(水) 07:20:03.246 ID:X73otkyK0
>>22
おけ！

23: 2020/12/02(水) 07:18:16.950 ID:FIQVQYR50
飲み物は？

29: 2020/12/02(水) 07:20:03.246 ID:X73otkyK0
>>23
水道水基本にして夜にビールかな

24: 2020/12/02(水) 07:18:19.442 ID:bstS6QdG0
うどん
パスタ
もやし
きゃべつ

結構ふとる

29: 2020/12/02(水) 07:20:03.246 ID:X73otkyK0
>>24
炭水化物ばっかだもんな
そりゃ太る

27: 2020/12/02(水) 07:19:19.114 ID:97L7OId90
もやしは安いけど飽きるし日持ちしないし用途も選ぶからあんまお勧めしない

34: 2020/12/02(水) 07:22:05.193 ID:+p7//BD+0
>>27
なるほど
よくもやしもやし言ってる人いるからいいのかと思ってた

28: 2020/12/02(水) 07:19:58.533 ID:bstS6QdG0
パックごはんの進化はすごい
いつの間にか美味くなってるよ

34: 2020/12/02(水) 07:22:05.193 ID:+p7//BD+0
>>28
そうなんだ
最後に食ったの10年前だしそりゃ味が変わってるか
食ってみよ

31: 2020/12/02(水) 07:20:34.093 ID:FIQVQYR50
鶏肉のむね肉ぱさぱさで不味いぞ
もも肉買うんだぞ

37: 2020/12/02(水) 07:23:21.206 ID:A7n5AILK0
>>31
火止め加熱とか、さっきの竹串りようとかでかなり変わるで、胸は
脂肪が多いからももは加熱しても柔らかいだけで鶏肉は固くなりやすいのよ
加熱量しっかりすればどっちも美味しい、もも肉も勿論美味しさアップや

33: 2020/12/02(水) 07:21:55.894 ID:97L7OId90
鶏むねは安いけどレンジとかパサパサになるし調理慣れてから手出すべき
めんどくさがりは何してもうまい鶏モモ一択

35: 2020/12/02(水) 07:22:36.226 ID:MBDmXoioM
一人暮らしの自炊で素材から作る奴は素人
俺レベルになると缶詰レトルトインスタントチルド冷凍割り箸紙皿紙コップラップ炊飯器をフル活用する

36: 2020/12/02(水) 07:23:05.605 ID:97L7OId90
最近のパックご飯は玄米ですら美味いからな
めんどい時用に買うけど気が付いたら無くなってる

46: 2020/12/02(水) 07:26:46.283 ID:j2uaZ2NU0
>>36
何かあった際の保存食としても効くし俺も買っとこ

56: 2020/12/02(水) 07:30:38.933 ID:E95e7MO/d
>>46
ほとんど白菜とネギじゃん
豆腐、キノコとか入れても大量に余るから何度も使える
鳥もも、豚は安いけど魚類や牛は値段と相談じゃね

38: 2020/12/02(水) 07:23:32.221 ID:bstS6QdG0
レトルトカレーにトマト缶追加するのもささやかな贅沢としておすすめ

46: 2020/12/02(水) 07:26:46.283 ID:j2uaZ2NU0
>>38
へぇそういう食い方もあるのか
レトルトカレーは安くてうまいよな

39: 2020/12/02(水) 07:23:43.629 ID:ddozcokA0
1人鍋
鍋キューブみたいなの売ってるから色んな種類で飽きないように毎日食べろ

46: 2020/12/02(水) 07:26:46.283 ID:j2uaZ2NU0
>>39
鍋は冬のシーズンよくやってる
結構高く付くんだよな

41: 2020/12/02(水) 07:24:43.638 ID:97L7OId90
あと野菜めんどいならスーパーにある冷凍野菜買っとけ
適当にレンチンのラーメンやらうどんやらにぶっ込んでもいいし、お湯沸かしてぶっ込んで出し入り味噌で溶かした味噌汁にするだけで良い

54: 2020/12/02(水) 07:29:50.162 ID:j2uaZ2NU0
>>41
前ミックスベジタブルの冷凍野菜食ったけどまずかった
今は美味しいの？

61: 2020/12/02(水) 07:35:13.419 ID:97L7OId90
>>54
ミックスベジタブルは俺も嫌い
冷凍ほうれん草とかその辺りの足速い青菜がおすすめ

43: 2020/12/02(水) 07:25:29.310 ID:UC6zSHCBa
飯だけ炊いておかずは半額総菜

44: 2020/12/02(水) 07:26:06.934 ID:97L7OId90
>>43
正直安さだけなら一番安く上がる
下手したら月1万で済むレベル

48: 2020/12/02(水) 07:27:08.125 ID:T9FD0OX50
>>44
それはさすがに少食すぎるだろ

53: 2020/12/02(水) 07:29:23.076 ID:97L7OId90
>>48
確かにあんま食う方ではないかも
20歳の頃とか貧乏学生で米買う金なかったから先輩にたかってた

45: 2020/12/02(水) 07:26:28.373 ID:j0sgWOHxM
一人暮らしで安くしようとするなら味か栄養のどちらかを犠牲にすることになるから気をつけろ
実家で出てくるような肉と魚と野菜と汁物みたいな食事を作ろうとすると余計に金かかるからな

54: 2020/12/02(水) 07:29:50.162 ID:j2uaZ2NU0
>>45
まぁレトルトの味噌汁でうまいと感じるしご飯とキムチ、納豆、味噌汁なら安くつくか？

47: 2020/12/02(水) 07:26:51.140 ID:A7n5AILK0
あ、買ったほうがやっすいね晩のおっかずっ！

51: 2020/12/02(水) 07:28:29.112 ID:PUdiOobi0
自炊は金はかからないが結局は買い物の手間作る手間後片付けの手間がかかる
おれは時間のが大事だから一切の料理をやめた

55: 2020/12/02(水) 07:30:34.184 ID:E7O6o/Os0
一日660円くらいか
もやしと豚バラでカレー大量に作ってチビチビ食べるとか

57: 2020/12/02(水) 07:33:38.514 ID:E18/Frvq0
>>55
豚バラなんて高い肉使ってどうすんだ
せめて豚こまか可能なら鶏胸肉使え

59: 2020/12/02(水) 07:34:28.588 ID:bstS6QdG0
肉はブラ肉だね
キロ４００円

62: 2020/12/02(水) 07:37:54.373 ID:E18/Frvq0
本気で節約やるなら
栄養剤と牛乳と食物繊維摂取コースor白米納豆卵牛乳アセロラドリンクオンリーコースをお勧めする

63: 2020/12/02(水) 07:38:19.483 ID:8jsYuYd3d
あとデカイのが飲み物
スーパーとかネットで安くで買うかお茶とかコーヒー自分で作ればいい

64: 2020/12/02(水) 07:39:20.108 ID:A7n5AILK0
カルシウム取るなら真面目に日光浴がてら肌出して散歩が必要
無理ならビタミンDサプリおすすめ

65: 2020/12/02(水) 07:40:42.832 ID:E18/Frvq0
卵は割と完全食じみてるから卵さえ食っとけば栄養は問題ない
1つ20円で1日5個食っても100円にしかならん
カルシウムとか食物繊維は別に取らなくても死なないが
気になるなら牛乳でもバナナでも食っとけば解決する

66: 2020/12/02(水) 07:41:36.302 ID:ycrivhnMa
甘いもん喰いたいときはフルグラ食っとけ

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1606860458/



1001：芸能ネタはこれだけでおｋ 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
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