bandicam 2019-10-28 08-28-35-116

1: 2020/08/23(日) 16:25:21.98 ID:ACvlfy0CM
なんや

1000：芸能ネタはこれだけでおｋ 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
2: 2020/08/23(日) 16:25:32.03 ID:x/oIcQcTa
ラーメン

3: 2020/08/23(日) 16:25:33.84 ID:yEQqyTEyd
シュークリーム

74: 2020/08/23(日) 16:34:26.91 ID:d5xzdZCn0
>>3
草

4: 2020/08/23(日) 16:25:34.98 ID:Mfg5YEeuM
いちご

5: 2020/08/23(日) 16:25:44.42 ID:6SSCY/000
サラダチキン

6: 2020/08/23(日) 16:25:47.45 ID:SXIX1kSI0
ピザ

7: 2020/08/23(日) 16:25:59.86 ID:o1MNvTY90
牛丼

8: 2020/08/23(日) 16:26:06.95 ID:SmbSkPWB0
大トロ

10: 2020/08/23(日) 16:26:14.16 ID:j7x/bT4Oa
バター

11: 2020/08/23(日) 16:26:29.00 ID:ACvlfy0CM
つまらん奴多過ぎるわ
普通に答えてや

12: 2020/08/23(日) 16:26:54.67 ID:pgNzE2ST0
肉

13: 2020/08/23(日) 16:26:55.24 ID:MIxJbCatM
肉食え

17: 2020/08/23(日) 16:27:14.74 ID:pBwoLBSZd
わたあめ

19: 2020/08/23(日) 16:27:25.48 ID:dLkB7CUZ0
日曜日はチートデーや
好きなもん食べていいぞ

22: 2020/08/23(日) 16:27:50.78 ID:kYKj7AkA0
コカコーラゼロ

23: 2020/08/23(日) 16:27:50.98 ID:tfi97svh0
脳へのダメージ半端無いからやめろ

26: 2020/08/23(日) 16:28:03.37 ID:seriFM9o0
>>23
ま？

24: 2020/08/23(日) 16:27:51.43 ID:Aa6tZohK0
刺身

28: 2020/08/23(日) 16:28:13.46 ID:iJ21nPWJa
半ちゃんラーメン

29: 2020/08/23(日) 16:28:29.37 ID:i36VisEC0
糖質制限ってビルダーですら期間決めてやるのにだらだら制限するやつはアホやわ

35: 2020/08/23(日) 16:29:01.72 ID:seriFM9o0
>>29
いうて制限やしな

30: 2020/08/23(日) 16:28:30.11 ID:OewlImyt0
グレープフルーツ

31: 2020/08/23(日) 16:28:31.95 ID:sD+zwxAW0
キャベツ

33: 2020/08/23(日) 16:28:38.72 ID:oxofe8ev0
ごろっとグラノーラ
オススメ

34: 2020/08/23(日) 16:28:39.65 ID:a84e+6I+0
角砂糖

36: 2020/08/23(日) 16:29:04.20 ID:yZWsbkG00
まっく

37: 2020/08/23(日) 16:29:12.37 ID:piorrhQla
なんで馬鹿って運動して消費しようとせずに食事を減らすんやろうな

47: 2020/08/23(日) 16:30:15.36 ID:seriFM9o0
>>37
いや勿論運動も心がけるやで

38: 2020/08/23(日) 16:29:26.66 ID:t8z2+GSp0
ラーメン
なお麺は糸こんにゃく

39: 2020/08/23(日) 16:29:29.06 ID:Lujiti4ea
ポテトチップス

40: 2020/08/23(日) 16:29:33.39 ID:0FDdZtdn0
制限＝全く取らないみたいに考えてる奴がリバウンドすんだよ

53: 2020/08/23(日) 16:30:58.95 ID:seriFM9o0
>>40
1日の目安はどれくらいなんやろか

42: 2020/08/23(日) 16:29:45.18 ID:+L5pNQcWr
ワイは制限中はからあげくんばっか食ってたわ

48: 2020/08/23(日) 16:30:18.14 ID:ZIhwZ3pha
>>42
からあげくんって食ってええんか？

57: 2020/08/23(日) 16:31:51.96 ID:+L5pNQcWr
>>48
糖質低いしたんぱく質摂れるし満足感得られるからおすすめやで

45: 2020/08/23(日) 16:30:02.27 ID:St5B5h7h0
制限して痩せたやつを知らない
せいぜい5kgとか
しかも体重でしか見てない
体脂肪どれくらい落ちんねや

46: 2020/08/23(日) 16:30:05.47 ID:Ggvagg6J0
豚骨ラーメン

49: 2020/08/23(日) 16:30:21.34 ID:oxofe8ev0
>>1
病気で制限なのか
ダイエットで制限なのか？

55: 2020/08/23(日) 16:31:16.51 ID:seriFM9o0
>>49
ダイエットや

52: 2020/08/23(日) 16:30:38.65 ID:c6k7lTawr
糖尿やったら医者の指示に従えよ

56: 2020/08/23(日) 16:31:39.09 ID:MMmzFXML0
オートミールはええやろ？

58: 2020/08/23(日) 16:31:55.75 ID:seriFM9o0
じゃあとりあえず米と麺類やめるくらいでええんか？

66: 2020/08/23(日) 16:33:31.07 ID:68NmMePnH
>>58
辞めるのは無理やろ
多すぎるなら減らすくらいやな

59: 2020/08/23(日) 16:31:58.40 ID:1/rkDaNvM
たとえばご飯一合くらい食ってるやつが150gに減らすってのなら大いに意味があるし健康に良いが
普段から100gしか食べないのを0gにしたって身体に良くないよな

63: 2020/08/23(日) 16:32:58.55 ID:5neaAK1Ip
>>59
減らすところ間違ってるもんそれ

60: 2020/08/23(日) 16:32:08.00 ID:Ggvagg6J0
チャーハン

62: 2020/08/23(日) 16:32:54.82 ID:pDijyFHt0
ご飯食べたあとすぐ眠くなるが制限したほうがええか？

76: 2020/08/23(日) 16:34:30.97 ID:+t1qH1sz0
>>62
主食をGI値低いのに代えればマシになるで

64: 2020/08/23(日) 16:33:06.62 ID:pgNzE2ST0
やめるんじゃなくて食い過ぎなら減らせや
食いすぎてないなら運動しろ

65: 2020/08/23(日) 16:33:08.49 ID:ltn3r3WRr
素焼きナッツ

67: 2020/08/23(日) 16:33:44.57 ID:Atf7aCH60
焼きそばはギリイケる

69: 2020/08/23(日) 16:33:53.09 ID:u1S57Jon0
米を食べても良いっていう日体大の研究結果あってびっくりしたわ

73: 2020/08/23(日) 16:34:26.42 ID:seriFM9o0
>>69
ま？
麺類とは何がちゃうんや

92: 2020/08/23(日) 16:37:25.40 ID:u1S57Jon0
>>73
デンプンが脂肪燃焼を助けるとか

96: 2020/08/23(日) 16:38:33.31 ID:seriFM9o0
>>92
なるほど

70: 2020/08/23(日) 16:34:01.61 ID:seriFM9o0
麺類大好きやったんや
あとじゃがいも

71: 2020/08/23(日) 16:34:09.58 ID:5neaAK1Ip
なんでいきなりゼロにするんだよ

80: 2020/08/23(日) 16:34:40.46 ID:seriFM9o0
>>71
ゼロやないぞ
制限

72: 2020/08/23(日) 16:34:17.39 ID:9ZEYvBNmx
寿司

77: 2020/08/23(日) 16:34:33.22 ID:BomkoSuud
とうふさん

82: 2020/08/23(日) 16:35:47.01 ID:vJUxmFa60
ワイは１日１００グラム制限してる
３か月で８キロ痩せてるで

94: 2020/08/23(日) 16:38:28.32 ID:6SSCY/000
>>82
この時期ぶっ倒れるやろ

83: 2020/08/23(日) 16:35:48.14 ID:seriFM9o0
ちな171の75、17や
デブリ過ぎて自分でも驚いてる

84: 2020/08/23(日) 16:36:20.43 ID:DlzKAy4Z0
1日に何グラムとってるのか書けよ
>>1

85: 2020/08/23(日) 16:36:21.58 ID:ZWfkorsq0
コメダのシロノワール

86: 2020/08/23(日) 16:36:29.22 ID:SHhlsP2o0
それ止めろ絶食系は止めろ

90: 2020/08/23(日) 16:37:00.45 ID:seriFM9o0
>>86
絶食はしてへんで
生活できんくなるからな
鳥食ってる

87: 2020/08/23(日) 16:36:38.37 ID:seriFM9o0
ラーメンうどんスパゲッティが大好きやったんや
これがよくなかった

91: 2020/08/23(日) 16:37:21.32 ID:RitL9ZYtp
>>87
制限の中でそれを食えばええやん

89: 2020/08/23(日) 16:36:42.99 ID:0janQa7U0
やきとり

93: 2020/08/23(日) 16:37:53.62 ID:HJRXycSg0
ポテチ

107: 2020/08/23(日) 16:39:53.14 ID:cZvAf96q0
ワイはダイエットじゃなくてめんどくさいから糖質制限にしとるで
肉大量に溜め買いして冷凍、1、2週間に1回卵3パックほど買いに行けばOKやから楽

111: 2020/08/23(日) 16:41:11.22 ID:F2Q46sO7p
米以外は小麦でもなんでも食ってるわ
米がとにかく害悪

112: 2020/08/23(日) 16:41:11.72 ID:6jwmGs8Qd
イッチの考え方やと普通にカロリー制限した方が早いぞ
タンパク質の下限と総カロリーの上限だけ決めて枠内で好きなもん食え

121: 2020/08/23(日) 16:42:28.39 ID:seriFM9o0
>>112
1日何カロリーまで摂ってええんやろか
ちな171の75や

147: 2020/08/23(日) 16:44:57.56 ID:6jwmGs8Qd
>>121
仕事とか1日の活動量とか年齢でかなり個人差あるで
まあ普通2000以下にしときゃゆっくりとは落ちると思うで

118: 2020/08/23(日) 16:42:02.40 ID:Xgopdb550
食事作ってもらってるんやったら、自分でやってみるのがいいかもね

124: 2020/08/23(日) 16:42:34.50 ID:KIt/Czzta
夜飯食わんだけでも痩せる

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598167521/



1001：芸能ネタはこれだけでおｋ 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
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