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1: 2020/03/25(水) 19:06:48.52 ID:OuVVnbLW0
栄養士の先生に言われた通り1週間三食米を少しでも必ず食べてみた。

体重は減らないけど…
体脂肪が減った……

あと、これまたw(°O°)wビックリで…
上がったと思ってた生理が2年ぶりに3日間も………^ロ^;
驚きだぜ!

写メは今朝食った冷凍チキンライス&チーズハンバーグ&くんせいゆで卵

昨日の朝飯のおにぎり。

麺屋がむしゃらのつけ麺+カレーつけ麺……
ミニチャーシュー丼。

今から鶴瀬に行きゃす!
今日の一言
★自分自身は最大の友であり、ライバルでもある★
オレ様の一言
★今日も楽しく楽に行こうな(^^)v★
良い1日を…。\(^O^)/

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