1: 2021/01/26(火) 06:32:16.84 ID:dNcV8LQB0
今日は4時間睡眠
1000:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
3: 2021/01/26(火) 06:33:02.32 ID:2HwZWsVt0
マジで今日めっちゃ寝たわって感覚欲しいよな
9: 2021/01/26(火) 06:34:19.17 ID:dNcV8LQB0
>>3
そうじゃないと脳みそが機能しない��
そうじゃないと脳みそが機能しない��
4: 2021/01/26(火) 06:33:26.89 ID:roOx/v510
ショートスリーパーなん?
11: 2021/01/26(火) 06:34:55.97 ID:dNcV8LQB0
>>4
不眠症言うとるやろ
薬なきゃ0時間睡眠や
不眠症言うとるやろ
薬なきゃ0時間睡眠や
5: 2021/01/26(火) 06:33:57.51 ID:xkeP/TfOr
それだけ寝れればええんちゃう
ちな何飲んでるんや?
ちな何飲んでるんや?
15: 2021/01/26(火) 06:35:27.45 ID:dNcV8LQB0
>>5
サイレース1mg
サイレース1mg
6: 2021/01/26(火) 06:34:07.42 ID:PfueHOzH0
ワイもや
薬飲むと時間は延びるが夢見が多い
薬飲むと時間は延びるが夢見が多い
7: 2021/01/26(火) 06:34:11.93 ID:m5nV6PjF0
ワイは不眠症&慢性下痢のダブルコンボや
8: 2021/01/26(火) 06:34:18.95 ID:060Ik1SO0
疲れてないから眠れんだけやろ
1日10キロ走ってこい
1日10キロ走ってこい
18: 2021/01/26(火) 06:36:00.68 ID:xkeP/TfOr
>>8
体力が疲れても寝る前に嫌なこと過るとそいつらが邪魔して寝付き悪くなるんや
体力が疲れても寝る前に嫌なこと過るとそいつらが邪魔して寝付き悪くなるんや
12: 2021/01/26(火) 06:34:56.69 ID:tmJBwCl+M
やっぱ肉体疲労に勝る睡眠薬はないわ
なんか肉体使う何かをやるしかない
なんか肉体使う何かをやるしかない
13: 2021/01/26(火) 06:34:58.49 ID:XWfteuII0
過眠症よりマシ
いい夢見ろよ
いい夢見ろよ
17: 2021/01/26(火) 06:35:58.11 ID:2HwZWsVt0
>>13
寝たなって感覚がないからいつまでも寝てしまうわ
寝たなって感覚がないからいつまでも寝てしまうわ
14: 2021/01/26(火) 06:35:23.75 ID:AK4EDQjB0
ワイはルネスタ飲んどるけどアラーム掛けなかったら12時間は寝れるで
16: 2021/01/26(火) 06:35:34.81 ID:JnBk/GE50
これって放っといて生きてたら死ぬんか?
限界ギリギリまで起き取ったら最後は寝るんちゃうの?
限界ギリギリまで起き取ったら最後は寝るんちゃうの?
31: 2021/01/26(火) 06:38:55.12 ID:dNcV8LQB0
>>16
うーんどうなんやろ
ワイは24時間起きてたら眠くなって寝るわ
うーんどうなんやろ
ワイは24時間起きてたら眠くなって寝るわ
20: 2021/01/26(火) 06:36:40.23 ID:gfRpy9+cd
薬の前にストレスを何とかしろよ
21: 2021/01/26(火) 06:37:02.47 ID:6HOtlBC+0
早よ精神科行け
25: 2021/01/26(火) 06:37:35.43 ID:dNcV8LQB0
>>21
行ってるんですよ
行ってるんですよ
22: 2021/01/26(火) 06:37:03.73 ID:lYvFItMB0
疲れてもウトウトして寝れる直前でビクッてなって寝れない事が前あったわ
だから運動とか関係ないと思う
だから運動とか関係ないと思う
27: 2021/01/26(火) 06:37:54.46 ID:3W4nh1+Yd
夜中に3、4回起きちゃって全然寝た気せん
これでも薬もらえるかな
これでも薬もらえるかな
33: 2021/01/26(火) 06:38:55.66 ID:XTFo9TM+x
ロゼレムだけじゃ寝れない😭
34: 2021/01/26(火) 06:38:58.26 ID:iscZR1Fd0
長く寝ないといけないってストレスのほうが悪影響やで
1日3時間で十分の人だっていっぱいいるんやで
1日3時間で十分の人だっていっぱいいるんやで
35: 2021/01/26(火) 06:39:17.21 ID:yM8N24rN0
働いてねえだけやん?
43: 2021/01/26(火) 06:41:20.53 ID:dNcV8LQB0
>>35
変な人だから働けないの��
変な人だから働けないの��
37: 2021/01/26(火) 06:39:33.43 ID:ZEeaLWH30
筋トレしてる?
夕食前に本格的にするようにすればかなり改善するよ
夕食前に本格的にするようにすればかなり改善するよ
40: 2021/01/26(火) 06:40:31.09 ID:dNcV8LQB0
>>37
ガチ変な人だから筋トレみたいな習慣的なことできないの��
ガチ変な人だから筋トレみたいな習慣的なことできないの��
42: 2021/01/26(火) 06:41:03.61 ID:060Ik1SO0
ニートが将来が不安で不眠症とか終わってんな
働けよ
働けよ
59: 2021/01/26(火) 06:44:12.28 ID:dNcV8LQB0
>>42
無理なの��
無理なの��
44: 2021/01/26(火) 06:41:20.66 ID:shpjyPfo0
日中はちゃんと日光浴びとるか?
48: 2021/01/26(火) 06:42:15.53 ID:dNcV8LQB0
>>44
たまに外でてるよ��
たまに外でてるよ��
45: 2021/01/26(火) 06:41:39.20 ID:tP4PY/D00
イッチ無職
55: 2021/01/26(火) 06:43:36.40 ID:dNcV8LQB0
>>45
そうわよ
そうわよ
46: 2021/01/26(火) 06:41:40.88 ID:w514webid
4時間も寝れる時点で幸せや
自律神経失調症のワイは身体が入眠モードになる
10ふん位寝たら身体熱くなる→起きるのループで合計2時間も寝れんわ
慣れたけどしんどいで
自律神経失調症のワイは身体が入眠モードになる
10ふん位寝たら身体熱くなる→起きるのループで合計2時間も寝れんわ
慣れたけどしんどいで
49: 2021/01/26(火) 06:42:18.70 ID:lvSqYmJIa
寝すぎると頭痛くなるから長時間寝れんのやが
あと時間がもったいなく感じる
あと時間がもったいなく感じる
50: 2021/01/26(火) 06:42:47.74 ID:3W4nh1+Yd
不眠て何科に行けばええんや
53: 2021/01/26(火) 06:43:16.09 ID:dNcV8LQB0
>>50
精神科だよーん
精神科だよーん
56: 2021/01/26(火) 06:43:38.48 ID:yM8N24rN0
昼間寝てんだろ?
61: 2021/01/26(火) 06:44:43.37 ID:dNcV8LQB0
>>56
昼寝する時もあればしない時もある
しないほうが多いかも
昼寝する時もあればしない時もある
しないほうが多いかも
57: 2021/01/26(火) 06:43:38.61 ID:Q0IOA2xm0
イッチ無職なん?
なら眠れなくてもいいやん
なら眠れなくてもいいやん
64: 2021/01/26(火) 06:45:31.79 ID:dNcV8LQB0
>>57
眠らないとその日何もできないからやなの��
眠らないとその日何もできないからやなの��
58: 2021/01/26(火) 06:43:56.86 ID:UUguC4aL0
酒飲んで気絶しろ
63: 2021/01/26(火) 06:44:53.20 ID:v/otDkmv0
ワイ、布団入ったら1秒でスヤスヤ
65: 2021/01/26(火) 06:45:37.80 ID:xx9yHLG/0
人生リセットしたほうが早いで
66: 2021/01/26(火) 06:45:51.79 ID:RwBitL0T0
起きてからまた睡眠薬飲んで寝れば
74: 2021/01/26(火) 06:46:42.30 ID:dNcV8LQB0
>>66
睡眠薬は1日1錠なの��
睡眠薬は1日1錠なの��
67: 2021/01/26(火) 06:45:52.26 ID:2HwZWsVt0
最近眠りについて満足いかんようになったんじゃなくてめちゃくちゃ小さい時からそうなんやがそれでも心療内科なん?
79: 2021/01/26(火) 06:48:03.02 ID:dNcV8LQB0
>>67
眠れんことがずっとストレスに感じるなら精神科ちゃうか
眠れんことがずっとストレスに感じるなら精神科ちゃうか
69: 2021/01/26(火) 06:45:58.12 ID:8vN854TA0
とりあえず5chやめたほうがええで
不眠症の原因の一つや
不眠症の原因の一つや
77: 2021/01/26(火) 06:47:13.79 ID:dNcV8LQB0
>>69
最近やってないで
久しぶりにスレ立てた
最近やってないで
久しぶりにスレ立てた
73: 2021/01/26(火) 06:46:20.06 ID:YhE7LTK50
中途覚醒3回
あんまりよくなかった
あんまりよくなかった
75: 2021/01/26(火) 06:46:50.69 ID:RwBitL0T0
毎日日光浴したほうがいいぞ
76: 2021/01/26(火) 06:46:59.55 ID:ulSV0hQ9M
ヤクルト1000を飲むとええらしいぞ
81: 2021/01/26(火) 06:48:38.01 ID:uRVlcTcP0
5時間寝れれば平均くらいちゃうんか?
不眠って大体2、3時間やで
不眠って大体2、3時間やで
85: 2021/01/26(火) 06:50:34.09 ID:dNcV8LQB0
>>81
最高で5時間やぞ
2、3時間しか眠れんときの方がはるかに多い
最高で5時間やぞ
2、3時間しか眠れんときの方がはるかに多い
83: 2021/01/26(火) 06:49:39.99 ID:Pm7Zvy+Sa
座学でおっさんの話聞いてみ?一瞬で寝れるで
97: 2021/01/26(火) 06:53:56.84 ID:dNcV8LQB0
>>83
ASMRかな��
ASMRかな��
84: 2021/01/26(火) 06:50:34.08 ID:1YLfOnxb0
ぐっすり8時間睡眠や��
87: 2021/01/26(火) 06:50:55.26 ID:YhE7LTK50
眠剤派飲めばそれなりにねれるけど起きたときのだるさがヤバいねん
92: 2021/01/26(火) 06:52:14.82 ID:dNcV8LQB0
>>87
わかる
眠気がめちゃくちゃ残るし体が重くて動けん
わかる
眠気がめちゃくちゃ残るし体が重くて動けん
88: 2021/01/26(火) 06:51:05.31 ID:vZbt4TvQ0
寝れても悪夢で台無しですよ糞
89: 2021/01/26(火) 06:51:06.84 ID:t5RPeaQM0
かわいそハゲるで
98: 2021/01/26(火) 06:54:32.70 ID:sXFoViX6d
何歳なんや?
103: 2021/01/26(火) 06:55:23.04 ID:dNcV8LQB0
>>98
22ちゃい
22ちゃい
105: 2021/01/26(火) 06:56:00.38 ID:uRVlcTcP0
ワイ眠剤で出勤時危うく死亡事故起こしそうになったけどその時の教訓として早寝するようにしとるわ
業種にもよるやろうけど遅くとも10時までには寝とるよ
その分朝2時とかに目覚まして万全の体調で出勤しとるわ
業種にもよるやろうけど遅くとも10時までには寝とるよ
その分朝2時とかに目覚まして万全の体調で出勤しとるわ
107: 2021/01/26(火) 06:56:38.96 ID:LNkzc/ca0
薬もいいけど悩み事があるならそれを解決するのが一番やで
とりあえず描いてみたら?
とりあえず描いてみたら?
110: 2021/01/26(火) 06:56:56.88 ID:TYZAwqq2d
寝れないってだけで眠たいって感覚が無くならないのがな
111: 2021/01/26(火) 06:57:01.63 ID:bvimPjsM0
フルニトラゼパムドカ食い気絶部
116: 2021/01/26(火) 06:57:59.78 ID:dNcV8LQB0
>>111
耐性ついて余計眠れないさそう
耐性ついて余計眠れないさそう
113: 2021/01/26(火) 06:57:21.71 ID:1khxCvB9a
仕事や運動せんからやね
ニートやめたら
ニートやめたら
115: 2021/01/26(火) 06:57:56.53 ID:JQO9cZzg0
1時間に一回目覚めるのやが
117: 2021/01/26(火) 06:58:36.09 ID:f9IzUNkKd
30時間くらい起きてれば寝れるようになるやろ
120: 2021/01/26(火) 06:59:06.05 ID:dNcV8LQB0
>>117
それはそうやろ��
それはそうやろ��
119: 2021/01/26(火) 06:58:39.33 ID:phSkPlzmp
そりゃずっと家にいてなーんにもしてなきゃ眠れないよ
121: 2021/01/26(火) 06:59:19.42 ID:He5r3VUB0
十分定期
122: 2021/01/26(火) 06:59:34.26 ID:uX29wCKlM
休みの日は12時間寝れるのに
仕事の前日は4時間で目が覚める
仕事の前日は4時間で目が覚める
124: 2021/01/26(火) 06:59:55.01 ID:1FuBN1r50
ワイは寝たいのに3時間しか寝てない
131: 2021/01/26(火) 07:01:50.18 ID:/pw1KAhk0
五時間寝れとれば十分やん
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611610336/
1001:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
コメント
コメントする