gorogoro_neet

1: 2020/12/17(木) 05:29:15.04 ID:OQog7CnB0
~寝て直す場合~
22時に床に着く
スマホの電源を切る
部屋を真っ暗にする
目を閉じる

これだけで治るのにな
それもできないからバカニートなんだろうな

1000:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
2: 2020/12/17(木) 05:29:48.52 ID:trLawrK00
はい

4: 2020/12/17(木) 05:30:16.13 ID:1uNEdhrZM
その時間にはまだ寝てるんだが

5: 2020/12/17(木) 05:30:19.53 ID:8a2PqfpM0
すまんな😭

6: 2020/12/17(木) 05:30:21.79 ID:k6YMmoOLa
あるある探検隊!

7: 2020/12/17(木) 05:30:35.25 ID:lyeapLVR0
学者の間では寝るのを我慢することはできるけど意識的に寝ようとするのは無理だそうだ

8: 2020/12/17(木) 05:30:49.66 ID:2zs/qgtl0
朝まで目を閉じてられない

14: 2020/12/17(木) 05:32:33.45 ID:OQog7CnB0
>>8
これな
ほんまバカニート

どうせ30分もすりゃ我慢できなくなってスマホ開くんだろ?

20: 2020/12/17(木) 05:33:06.69 ID:2zs/qgtl0
>>14
それそれ

9: 2020/12/17(木) 05:30:51.07 ID:/qBYUrNuM
なんJのせい

10: 2020/12/17(木) 05:31:46.85 ID:OQog7CnB0
~起きて直す場合~

1000円用意する
朝10時に
チャリで最寄り駅に行く
2つ離れた駅までの切符買う(よく知らない駅がよい)
その辺散策する
昼飯は牛丼食う
15時くらいになったら歩いて最寄り駅までかえる  


これだけで治るのにな
それもできないからバカニートなんだろうな

17: 2020/12/17(木) 05:32:45.54 ID:2zs/qgtl0
>>10
徹夜するってこと?

11: 2020/12/17(木) 05:32:05.41 ID:kduzLnZZ0
ちょい前まで5時に寝るような生活やったけど最近11時か12時に寝て4時や5時に起きるようになってしまった
二度寝すると結局午後起きになるし悪化してる気がする

162: 2020/12/17(木) 06:20:47.66 ID:iuoajCAF0
>>11
そこまでいったら働けるよね😅

12: 2020/12/17(木) 05:32:11.48 ID:YERT9ye00
そもそも人によって概日リズム違うのにそれをガン無視して特定の周期に合わせさせる圧力掛けるのは良くないと思うよ

13: 2020/12/17(木) 05:32:29.48 ID:3AwZYLbM0
決まった時間に寝るのがどれだけ大変か分からないのか

15: 2020/12/17(木) 05:32:34.62 ID:592fEZyw0
マジで直らない睡眠障害の事もあるからなぁ

16: 2020/12/17(木) 05:32:45.10 ID:MhMJgP6E0
時間なんて関係ねえよ
日中運動したら嫌でも夜寝れるけどな

ニートエアプかつ社会人エアプやんお前ら

18: 2020/12/17(木) 05:33:02.79 ID:O/JOUa6r0
イッチほんとは優しそう

19: 2020/12/17(木) 05:33:03.37 ID:B/uTSjjN0
ていうか無職なら逆転しようがどうでもええやろ本気で直したいなら働けばええ

21: 2020/12/17(木) 05:33:29.83 ID:592fEZyw0
ワイは非24時間睡眠症候群って診断されたで

22: 2020/12/17(木) 05:33:31.61 ID:2vRCKt3B0
逆転したならその周期の生活続ければまた戻るやろ

24: 2020/12/17(木) 05:34:17.67 ID:2zs/qgtl0
>>22
またすぐ戻るぞ
一定じゃないからムズいんや

23: 2020/12/17(木) 05:34:03.67 ID:Ge91DYzB0
7時に寝て12時に起きるわ

25: 2020/12/17(木) 05:34:20.43 ID:Lh5OMyRY0
ワイバカニート、高見の見物

26: 2020/12/17(木) 05:34:42.63 ID:3AwZYLbM0
昨日は18:00に寝て今さっき起きた

27: 2020/12/17(木) 05:34:58.86 ID:kVMBuNw5d
ワイ社会人(三交代)「あびゃ~」

28: 2020/12/17(木) 05:35:24.08 ID:nxHoAJOrM
そのうちまた逆転するんだよな
でまた逆転する

29: 2020/12/17(木) 05:35:31.48 ID:dQb5gv8E0
ごめんなさい🥺

30: 2020/12/17(木) 05:35:33.72 ID:3AwZYLbM0
大体自然にしてるだけで入眠時刻が1時間ずつぐらいズレてくるんだよな、だから必然的に睡眠時間が短くなって朝起きるのが辛くなる

32: 2020/12/17(木) 05:36:11.92 ID:r27R93+h0
昨日3時に起きたから今日は6時に起きようとしてたのに23時に起きて眠れない
なんなんや

33: 2020/12/17(木) 05:36:23.93 ID:o4N5ozy+d
日中活動してて治るなら学生時代に規則正しい生活できてたはずだわ
実際は休日になった途端昼になるまで起きられない

34: 2020/12/17(木) 05:36:30.38 ID:lyeapLVR0
日の入らない時計のない部屋で一か月過ごす実験すき
毎日起きた時にもらってた新聞が、実験終了時に1冊余ったらしい
つまり概日リズムは25時間だから、丸1日分リズムがずれてたっていう

35: 2020/12/17(木) 05:37:01.32 ID:Sp0Y3Wh+0
>>34
実際人間は1時間ずれとるんよな
神無能

46: 2020/12/17(木) 05:39:47.55 ID:tRPyINYU0
>>35
余分に起きていられなければ毎日どんどん苦しくなっていくやん

51: 2020/12/17(木) 05:40:40.22 ID:Sp0Y3Wh+0
>>46
せやで
ちなワイは何故か1日が23時間周期やった

36: 2020/12/17(木) 05:37:10.24 ID:JUAv9ruMa
少し気を抜くと夜型になる

37: 2020/12/17(木) 05:37:47.62 ID:AykIAfNvM
むしろ一日徹夜して夜寝ればええよな

42: 2020/12/17(木) 05:38:30.66 ID:2zs/qgtl0
>>37
ムリやぞ

43: 2020/12/17(木) 05:38:30.86 ID:dQb5gv8E0
>>37
1周回って寝れないんだよなぁ

56: 2020/12/17(木) 05:41:32.88 ID:agvrQVoN0
>>43
徹夜2日目の夜めちゃくちゃ眠いはずなのに何故か寝れない時の絶望感

69: 2020/12/17(木) 05:43:52.71 ID:c5HDOxVo0
>>56
わかる

40: 2020/12/17(木) 05:38:11.67 ID:aM07/IHRd
部屋を暗くする←これ無理やろ

45: 2020/12/17(木) 05:39:24.44 ID:zxbkgAUS0
酒飲んで無理やり夜に寝て直すぞ

47: 2020/12/17(木) 05:39:56.12 ID:e2VpOfyi0
実際ニートは夜型の方がメリットあるやろ

・家族と顔合わせなくて良くて楽
・おでかけする時にも人が少ない
・深夜料金で電気代を安くできる

しない理由ある???

52: 2020/12/17(木) 05:40:41.34 ID:lyeapLVR0
>>47
まずニートが家族にとってデメリットしかない定期

175: 2020/12/17(木) 06:26:36.88 ID:iuoajCAF0
>>52
やめたれw

48: 2020/12/17(木) 05:40:07.86 ID:AFNMwh+b0
早寝しても1時間ぐらいで起きてしまうんですが

58: 2020/12/17(木) 05:41:39.03 ID:lePkeqCV0
眠れない時は2時間くらい経っても眠れんから結局諦めてスマホ開いちゃうわ

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608150555/



1001:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK