unnamed

1: 2020/11/21(土) 06:14:45.12 ID:lPl66+eza
何?

1000:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
3: 2020/11/21(土) 06:15:21.43 ID:+3KBgd2Ma
ランニング
大量以上の汗をかく

4: 2020/11/21(土) 06:15:48.52 ID:lPl66+eza
>>3
これはアリやな

5: 2020/11/21(土) 06:16:10.77 ID:HkueNVB5a
毎日朝晩黒酢飲む

6: 2020/11/21(土) 06:16:15.66 ID:2m7TsbFJa
規則正しい生活と美容液

7: 2020/11/21(土) 06:16:20.14 ID:lPl66+eza
半身浴でかく汗は違うんやろか

11: 2020/11/21(土) 06:16:59.44 ID:bdVi1/sH0
>>7
水分出るだけ
有酸素の効果は期待できない

16: 2020/11/21(土) 06:18:36.54 ID:lPl66+eza
>>11
運動で汗出した方が美容的にはいいんか?汗出すだけなら半身浴でも変わらんけど

13: 2020/11/21(土) 06:17:39.43 ID:+3KBgd2Ma
>>7
もっと奥から滝のように汗をかかないといけないんや
半身浴や軽い運動如きの汗やと全然ダメや

47: 2020/11/21(土) 06:23:46.56 ID:w6iSjMicd
>>13
部活やってたとき全然綺麗にならんかったぞ

58: 2020/11/21(土) 06:25:33.98 ID:2m7TsbFJa
>>47
屋外だと紫外線で逆効果やん

8: 2020/11/21(土) 06:16:26.74 ID:bdVi1/sH0
化粧水+乳液+オロナインH軟膏
ガチやで

9: 2020/11/21(土) 06:16:34.11 ID:73pbxIqS0
脂質を断つこと

10: 2020/11/21(土) 06:16:44.21 ID:FzaBwcGHd
豚肉を食べるとハリツヤが出る
豆乳もいい

12: 2020/11/21(土) 06:17:11.66 ID:voSB0JQt0
髪の毛をちゃんとあらう
後頭部までしっかり泡立てて

17: 2020/11/21(土) 06:18:42.67 ID:+bwVxxN4a
色々飲んだり塗るより丁寧な洗顔やと思うわ
面倒でも泡立てて洗うんや
あと泥パックは効くで

23: 2020/11/21(土) 06:19:33.25 ID:lPl66+eza
>>17
ダイソーのポンプみたいなので泡立たせてるわ

34: 2020/11/21(土) 06:21:43.89 ID:+bwVxxN4a
>>23
超音波洗顔ブラシ楽やで
Amazonで1000円くらいやから興味あったら見てみてや

20: 2020/11/21(土) 06:19:00.03 ID:DGt3h5ovr
精神的にテンパった時が一番顔から汗かけるけど狙ってそういう状況を作り出せないやろか

24: 2020/11/21(土) 06:19:34.25 ID:AoTqiJAx0
関係無いけどリステリン紫で每日口の中ゆすいでた頃はマジで口内炎出来なかったで

26: 2020/11/21(土) 06:20:12.23 ID:EwjOcRRw0
洗顔泡立てて擦らずに泡を肌に押し付ける感じで洗う様にしたら綺麗になった

27: 2020/11/21(土) 06:20:21.79 ID:lPl66+eza
サプリメントは効いてるかわからんなあ

28: 2020/11/21(土) 06:20:41.70 ID:+3KBgd2Ma
サウナはええけどそれでも運動の汗とは違うんよなあ
ダラダラじゃダメなんや
やっぱ分泌速度による毛穴の洗浄力みたいなもんが違うんやないやろか

38: 2020/11/21(土) 06:22:18.47 ID:tWzfk/1P0
>>28
運動すると肌が綺麗になるのはわかるけど、温泉入ってサウナ入るのも同じ効果な気がするんやが

46: 2020/11/21(土) 06:23:39.45 ID:+3KBgd2Ma
>>38
まあ人によるんやろうがワイはサウナのダラダラ汗より走りながらの大量噴射の方がそのあとの毛穴が全然違うんや

29: 2020/11/21(土) 06:20:55.17 ID:7Em5wr1u0
水を飲みまくる

32: 2020/11/21(土) 06:21:29.50 ID:lPl66+eza
>>29
これは良いな

30: 2020/11/21(土) 06:21:07.90 ID:+5RoO6II0
bcaa飲むようになってから肌ツルツルや
アミノ酸大事やで

36: 2020/11/21(土) 06:21:51.84 ID:lPl66+eza
>>30
筋トレでもしてるんか

44: 2020/11/21(土) 06:23:23.12 ID:+5RoO6II0
>>36
寝る前に飲むとめっちゃ疲れ取れるんや
期待してなかったけど肌にも良かった

31: 2020/11/21(土) 06:21:12.24 ID:lPl66+eza
違いがくっきり分かるほど綺麗になるってあるんかね

33: 2020/11/21(土) 06:21:31.47 ID:tWzfk/1P0
洗顔泡立て良いって言うけど、ワイいちご鼻はそれじゃあ鼻の角質とれないンゴ...

37: 2020/11/21(土) 06:22:09.97 ID:+5RoO6II0
>>33
ホホバオイルでマッサージしろ

42: 2020/11/21(土) 06:22:53.83 ID:tWzfk/1P0
>>37
オイルマッサージは良いって聞くわ
やってみるでサンガツ

40: 2020/11/21(土) 06:22:40.94 ID:RLrow3T30
ピーリング
19の頃ガチでニキビ消えた

41: 2020/11/21(土) 06:22:47.51 ID:lPl66+eza
ホホバオイルは無印良品の使っとる

48: 2020/11/21(土) 06:23:51.07 ID:lPl66+eza
ちなみにニキビは出ない

49: 2020/11/21(土) 06:24:07.75 ID:9ZSKF6wza
顔拭く時タオルで擦らないポンポン叩く

53: 2020/11/21(土) 06:24:56.19 ID:lPl66+eza
毛穴の黒ずみとかもなかなか取れんわ

56: 2020/11/21(土) 06:25:20.12 ID:5cyTbDm50
仕事辞めて化粧水とか保湿とか全くしなくなってから肌荒れ治った

57: 2020/11/21(土) 06:25:31.49 ID:TlQmi4ac0
>>56
ワイは無理やった

64: 2020/11/21(土) 06:26:28.98 ID:lPl66+eza
仕事やめるとスキンケア自体も続かなくなるわ 仕事してる時は人に会うからスキンケア続くんや

65: 2020/11/21(土) 06:27:11.77 ID:0pY1UM7y0
揚げ物食わない
油一切使うな、できればソースもマヨも摂るな

68: 2020/11/21(土) 06:28:04.18 ID:BW6qjYx60
風呂は血液循環で治癒力があがるから入っといて損ない

69: 2020/11/21(土) 06:28:05.13 ID:lPl66+eza
脂は取り過ぎたらいかんって聞いたぞ

71: 2020/11/21(土) 06:28:59.95 ID:duMz75ps0
大豆製品を多めに摂取

72: 2020/11/21(土) 06:29:00.42 ID:QpiUDMRN0
お菓子たべない

73: 2020/11/21(土) 06:29:10.59 ID:dHQZsCN1d
若い頃脂断ちしてたらニキビ面が2ヶ月ほどでツルッツルになったで

76: 2020/11/21(土) 06:30:55.38 ID:OFeojh/Y0
>>73
やっぱり脂か…
高校生のワイに脂っこいものばっか食わせた親恨むわ
あの頃のニキビが酷すぎて今でも跡残ってんねん

87: 2020/11/21(土) 06:32:41.41 ID:dHQZsCN1d
>>76
外食続いたらテキメンやし食いもんはダイレクトに影響するよな

79: 2020/11/21(土) 06:31:16.48 ID:4WYFnFuC0
プロテイン飲む
肌はタンパク質

80: 2020/11/21(土) 06:31:22.36 ID:mPF3dVX60
肌をゴシゴシ洗わない
ちゃんと保湿する
必要分のタンパク質をしっかりとる
これだけや

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605906885/



1001:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK