dumbbell_man

1: 2019/11/11(月) 09:27:01.19 ID:zG60oR8fa
デブ「それは体に悪い!筋トレ~」

ワイ「🥴」

1000:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
38: 2019/11/11(月) 09:34:49.77 ID:Ud/ZHus90
>>1
馬鹿やん
筋肉貯金なんて考えも出始めてる昨今
そんなんなんも考えず食事制限で痩せるとか本末転倒やで

2: 2019/11/11(月) 09:27:13.43 ID:zG60oR8fa
マジでコレなんだよな…

3: 2019/11/11(月) 09:27:27.81 ID:zG60oR8fa
食わなきゃ嫌でも痩せる
当たり前の話やん

4: 2019/11/11(月) 09:27:49.31 ID:OtSXRyZxp
やつれるって言うんやぞ

5: 2019/11/11(月) 09:27:54.37 ID:zMts3opA0
食わなきゃ腹だけ出るぞ

9: 2019/11/11(月) 09:28:29.37 ID:zG60oR8fa
>>5
そんな謎構造人間にはない

120: 2019/11/11(月) 09:51:37.54 ID:/S/MbDeQM
>>9
あるんだよなぁ
内蔵を支える腹筋が無いから腹だけ膨れる

143: 2019/11/11(月) 09:59:13.40 ID:143RU6hLd
>>9
ワイは人間ではなかったのか

6: 2019/11/11(月) 09:28:02.19 ID:szEumWxK0
デブは間食なしにするだけで痩せる

219: 2019/11/11(月) 10:13:39.56 ID:tz3o964z0
>>6
ワイデブ、糖尿病になったのでお菓子とジュースやめたら結構痩せた

8: 2019/11/11(月) 09:28:18.25 ID:YTeXXJq30
ワイも三ヶ月断食したら体重1/3になったわ

10: 2019/11/11(月) 09:28:30.44 ID:d443cDKv0
これ
頭でっかちに知識だけ集めるんじゃなくて食わなきゃ痩せるに決まってんだからそうしろと

11: 2019/11/11(月) 09:28:34.20 ID:blihG23fp
食わなきゃ体に悪いのも当たり前の話やな

13: 2019/11/11(月) 09:29:22.25 ID:zG60oR8fa
>>11
デブのままでいるほうが体に悪い定期

19: 2019/11/11(月) 09:31:06.21 ID:d443cDKv0
>>11
必要以上食ってるから太ってんだろ
必要ギリギリ分だけに留めておけよ

279: 2019/11/11(月) 10:22:33.76 ID:GRQhEix7r
>>11
ガリとデブなら明らかにデブのが不健康やで😂

12: 2019/11/11(月) 09:29:21.25 ID:wN0c28Jfd
筋肉はなるべく残したい

15: 2019/11/11(月) 09:30:19.61 ID:prOJIZn90
走って食う量減らせ

16: 2019/11/11(月) 09:30:30.53 ID:IQItTcjc0
今ってカロリーオフ食品も充実してるし痩せるの楽やろ

18: 2019/11/11(月) 09:31:01.34 ID:ZzzzooaIp
食う量減らして運動やろ

20: 2019/11/11(月) 09:31:08.20 ID:vVaQ2opwM
 


運動と食事制限じゃ痩せるコスパが全然ちゃうしな


普段コスパコスパ言ってるくせにそこは無視すんのなw

21: 2019/11/11(月) 09:31:09.55 ID:HSa+QrtCd
食わないと体力持たないんやが

22: 2019/11/11(月) 09:31:18.86 ID:vlBsTJ/pd
奴らは飯減らしてもその分お菓子食うからな

28: 2019/11/11(月) 09:32:33.46 ID:zL0+B3hIa
結局食わずに痩せたら見た目が情けなくなるからな
多少時間かかっても食べる量はそこまで落とさず運動も交えた方がええわ

29: 2019/11/11(月) 09:33:16.80 ID:zG60oR8fa
>>28
脂肪と筋肉は一緒に落ちるんだからどっちにしても筋肉は落ちるんだよなぁ
痩せてから筋トレしろよ

35: 2019/11/11(月) 09:34:09.97 ID:6mDfOJEna
>>29
筋トレは脂肪を筋肉に変えるんやぞ

30: 2019/11/11(月) 09:33:29.58 ID:WRO4AYy1a
筋肉つけんとまたすぐ太る

32: 2019/11/11(月) 09:33:49.34 ID:zG60oR8fa
>>30
馬鹿みたいに食うからだろ

31: 2019/11/11(月) 09:33:31.83 ID:7sWA1/aRr
食わなきゃ痩せるを実践してみたデブだが、
断食19日目で仕事中に倒れて救急行ったで

34: 2019/11/11(月) 09:34:07.86 ID:d443cDKv0
でも限界まで食わない生活やると免疫下がって風邪引きやすくなるのがデメリット

36: 2019/11/11(月) 09:34:35.33 ID:GltKZ7dE0
きんに君にエイッ!されるぞ

37: 2019/11/11(月) 09:34:38.22 ID:IYQuvziRd
ワイデブ、市民プールでウォーキング&泳ぎで痩せようとするも効果を実感できず

39: 2019/11/11(月) 09:34:50.98 ID:AeM1OGY+0
夜飯だけ食わんでも痩せる

43: 2019/11/11(月) 09:35:32.61 ID:TDoWbOVKd
無理して食わない方法やとリバウンドせんか?

48: 2019/11/11(月) 09:36:57.65 ID:zG60oR8fa
>>43
それ、意味不明な謎理論だぞ
どうせ、ダイエット終わった後にアホみたいな馬鹿ぐいしてるデブが言ってるだけやろ

44: 2019/11/11(月) 09:35:37.63 ID:r4wsvSHg0
茶碗1杯の米でウォーキング1時間分のカロリーやからな
運動だけで痩せるのは無理

45: 2019/11/11(月) 09:35:39.67 ID:IYQuvziRd
でも男ならやっぱりマッチョじゃないとな
ハリウッド映画のヒーローもたいていマッチョだろ?

46: 2019/11/11(月) 09:35:53.63 ID:C5gUpXch0
食わないと痩せるけどそれずっと維持するの無理やん
ストレスにもなるし
毎日走って食べすぎなければ痩せるわ
まあ結局消費カロリー>摂取カロリー

50: 2019/11/11(月) 09:37:20.64 ID:YrswsIKQa
ほぼ毎日朝昼しっかり食べて10km歩いたら痩せたぞ

54: 2019/11/11(月) 09:37:47.69 ID:blihG23fp
これイッチがクソデブというオチなんか?

64: 2019/11/11(月) 09:40:01.02 ID:ZAkpTqT5a
>>54
そらコンプレックスがないとこんな必死にならんし

62: 2019/11/11(月) 09:39:47.16 ID:8KVxV6n1p
ほぼ食事制限だけで120から87まで落ちたわ

65: 2019/11/11(月) 09:40:05.11 ID:f7pFQ+Mud
食わなきゃ痩せるはマジ
飯減らしたら半年で97キロから72キロまで落ちた

66: 2019/11/11(月) 09:40:08.96 ID:9lc2uTuQ0
食うことも制限できないやつが有酸素運動で食い過ぎ分燃焼させるとか絶対無理やで
ちなデブ

67: 2019/11/11(月) 09:40:55.82 ID:yGzrwxPs0
食事意識したらあっという間に痩せたわ

69: 2019/11/11(月) 09:41:00.09 ID:RQuZwddS0
両方やれよ

25: 2019/11/11(月) 09:31:48.11 ID:6mDfOJEna
普通に食って間食控えて運動すればゴリゴリ痩せるぞ

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1573432021/


1001:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK