no title

1: 2019/09/25(水) 05:25:57.99 ID:eFU3EJhn



1000：芸能ネタはこれだけでおｋ 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
2: 2019/09/25(水) 05:26:24.23 ID:ZU/xmpPq0
こいつほんとゴミ

3: 2019/09/25(水) 05:26:25.31 ID:WtvZm6mo0
ウォーキングはどうなん

4: 2019/09/25(水) 05:27:39.82 ID:/IMogMbK0
ホリエモン、逝く

5: 2019/09/25(水) 05:28:06.35 ID:0KuQmU2Oa
まあ実際は痩せるし心肺機能強化されるしエキセントリック収縮で筋肉の操作性向上と肉離れ防止になるしついでに骨密度も上昇する神トレーニングなんやけどな

6: 2019/09/25(水) 05:28:10.18 ID:6uUyWJZu0
当たり前だろ
走るたびに酸素吸うんだから身体は老化してく

7: 2019/09/25(水) 05:28:52.45 ID:yh+qawEK0
言われてみれば老けた顔多いわ走るやつ

8: 2019/09/25(水) 05:28:54.34 ID:0b8WY0gga
一体どっちなんだよ！

9: 2019/09/25(水) 05:29:32.86 ID:SDcX+oZZd
酸素取るなってこと？

10: 2019/09/25(水) 05:30:14.32 ID:6uUyWJZu0
>>9
せやで
肉を新鮮に保つには真空パックが一番

13: 2019/09/25(水) 05:30:55.08 ID:SDcX+oZZd
>>10
確かに

11: 2019/09/25(水) 05:30:15.29 ID:hU/MeyTL0
ランニング健康法の提唱者がランニング中に心筋梗塞起こして死んだの笑う

12: 2019/09/25(水) 05:30:43.75 ID:0KuQmU2Oa
やりたくない奴がしょうもないデメリットを大々的に宣伝してるだけ
総合的に見ればやった方が良いに決まってる

43: 2019/09/25(水) 05:41:13.89 ID:e8O3I/LP0
>>12
草

14: 2019/09/25(水) 05:31:50.79 ID:OYrvRAtb0
最終レベルまで想定して何もしないやつほんと草

15: 2019/09/25(水) 05:32:10.49 ID:ZqxaGBYt0
水泳最強

16: 2019/09/25(水) 05:32:27.66 ID:sQhSvuZ8r
マジか
なら何すりゃええんや

25: 2019/09/25(水) 05:34:41.58 ID:hU/MeyTL0
>>16
スロージョギングや
ジョギングのええトコの効果はある上に
体への負担が少ないという

17: 2019/09/25(水) 05:32:53.37 ID:U8OMYZIKd
痩せるは痩せるやろ
思ったほどガンガン痩せるわけやないけど

18: 2019/09/25(水) 05:33:02.30 ID:hzjbiZU30
これマジ？呼吸するのやめるわ

26: 2019/09/25(水) 05:34:54.53 ID:2DKUD5Mq0
>>18
マジやで、だからワイも若くいたいから呼吸をやめた

29: 2019/09/25(水) 05:35:41.24 ID:L3ZbXlzm0
>>26
体固まるやろ

31: 2019/09/25(水) 05:36:28.81 ID:SDcX+oZZd
>>29
死後硬直は草

19: 2019/09/25(水) 05:33:26.30 ID:3pSmPb940
こいつほんまきらい

20: 2019/09/25(水) 05:33:58.57 ID:pHV1ZpAV0
詐欺師

21: 2019/09/25(水) 05:34:19.37 ID:mOK6o/MF0
泳ぐのが一番

22: 2019/09/25(水) 05:34:19.52 ID:JxRCuFf50
体細胞を活性化させる効果が高いのにアホだろ
老化するのは食事で油分を多く接種してるからだっつーの

23: 2019/09/25(水) 05:34:28.86 ID:JroIFA7p0
結局どうしたらええんや
ブヨブヨになりたくないんやが

52: 2019/09/25(水) 05:45:22.93 ID:0rrH/UGgp
>>23
なぜ動画を見ようとしないのか
HIITやれって言ってるぞ

60: 2019/09/25(水) 05:48:12.29 ID:JroIFA7p0
>>52
はえ～
勉強になったわ

24: 2019/09/25(水) 05:34:32.67 ID:918ufuWDd
ワイ睡眠時無呼吸症候群、究極のアンチエイジングだと気がつく

28: 2019/09/25(水) 05:35:11.68 ID:3pSmPb940
痩せるに決まってるやん
やったあと3日くらいずっと体熱い＝燃焼しつつづけてるんや
老けてるのは紫外線＋顔に脂肪がなくなるから

30: 2019/09/25(水) 05:36:04.91 ID:GjpXjCnE0
頻度と心拍数にもよる
週5とかで体力なくなるまでランニングしたらアウトやけど
週2,3でウォーキングとか軽めのジョギングならむしろ健康に良い

32: 2019/09/25(水) 05:36:54.08 ID:JroIFA7p0
>>30
限界ランニングあかんのか
ワイいつもフラフラなるまで走るわ

33: 2019/09/25(水) 05:37:05.79 ID:B/R+q7hJ0
https://i.imgur.com/qTgCatg.png
ランニングで検索した結果

111: 2019/09/25(水) 06:18:23.74 ID:nYWEkeBep
>>33
キャッシュつけてるからじゃねーか、ばーか

34: 2019/09/25(水) 05:37:58.23 ID:H5XdqWGVd
夜間に走れば紫外線無いからそんな老けんやろ

35: 2019/09/25(水) 05:38:29.92 ID:PyygMmqV0
体重落とすだけなら暴飲暴食で寝てるだけでも落ちるで

36: 2019/09/25(水) 05:39:12.82 ID:G1ps29rg0
サングラスとマスクとテンガロンハットで防げや

37: 2019/09/25(水) 05:39:55.77 ID:E2QMZTGDa
いっぱい呼吸すれば体が酸化するから絶対に老けるぞ
抗酸化作用のある食品なんか摂ってもランニングするだけで無意味になる

39: 2019/09/25(水) 05:40:39.73 ID:E1bkbQGZ0
過度にやるのがあかんだけやろ

40: 2019/09/25(水) 05:40:49.14 ID:TjeFEvLI0
そんなんだから水素水みたいなんが出回るんやな

41: 2019/09/25(水) 05:40:55.11 ID:3pSmPb940
こいつ腹筋ローラーも意味ないいうてたしな
あれほど簡単に腹筋つく器具ないのに

122: 2019/09/25(水) 06:21:45.42 ID:5o9SPZcQ0
>>41
立ちコロ出来る奴は
ローラーする前からある程度筋力ある奴やろ
膝ころやっても腰痛める可能性高いから
リスク大きいわ

42: 2019/09/25(水) 05:41:09.24 ID:G1ps29rg0
マラソンランナーがどうなったか考えれば分かる

44: 2019/09/25(水) 05:41:41.30 ID:bifN5O8nM
呼吸やめたらダイエットになるぞ

45: 2019/09/25(水) 05:41:45.82 ID:1VHtfZSV0
走り過ぎるとアカンだけやぞ

46: 2019/09/25(水) 05:43:02.63 ID:QyDo0GIn0
運動しないニートは子供みたいな顔つきだろ？
心臓の鼓動を速めれば早めるほど老けるんだよ

47: 2019/09/25(水) 05:43:20.43 ID:q2pyUmld0
魚くんどうしちまったんや

48: 2019/09/25(水) 05:43:21.02 ID:Ik+EGJ8G0
バカを踊らせて食う飯はうまいか？

51: 2019/09/25(水) 05:44:04.39 ID:Yr7GkNER0
ランニングやってるやつはジジイになっても走っとるし
ヨボヨボ爺になるよりええやろ

引用元:http://tomcat.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1569356757/


1001：芸能ネタはこれだけでおｋ 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK