dumbbell_man

1: 2019/08/26(月) 10:37:42.65 ID:+Nj5fCagp
痩せれるんか?

1000:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
2: 2019/08/26(月) 10:38:39.40 ID:eqsJ2I150
何もしないよりはね

6: 2019/08/26(月) 10:39:33.03 ID:+Nj5fCagp
>>2
マ?

4: 2019/08/26(月) 10:38:59.77 ID:gb4IzOjmp
わいプールだけ入会するで

10: 2019/08/26(月) 10:40:56.40 ID:+Nj5fCagp
>>4
プールだけとかあるんやね

60: 2019/08/26(月) 10:51:23.30 ID:MOjGYCIGH
>>10
あるぞ

7: 2019/08/26(月) 10:39:55.53 ID:B5pP1L4ya
とりあえず1か月続くかどうか
大抵はサボりはじめてそのまま退会

9: 2019/08/26(月) 10:40:44.56 ID:+Nj5fCagp
>>7
はえ~そんな続かないもんなんやな

11: 2019/08/26(月) 10:41:07.61 ID:pYAvv7epa
3ヶ月くらい通えば効果あるで
けど大体の人はひと月で離脱する

18: 2019/08/26(月) 10:42:16.31 ID:+Nj5fCagp
>>11
3ヶ月毎日?
そら毎日やって効果出んほうがおかしいくらいやろ

63: 2019/08/26(月) 10:52:43.91 ID:SkLKLxT40
>>18
別に毎日やなくても1週間に何回行くとか決めて行けばいいやん

12: 2019/08/26(月) 10:41:35.90 ID:lqg2W06g0
プール行きたいのにワイの周りマシンばっかでプール無いとこしかないわ

43: 2019/08/26(月) 10:47:35.31 ID:zJetR/460
>>12
普通の市民プールとかとジムのプールって違いあるんか?
プールだけ行きたいならプール行けばええやん

50: 2019/08/26(月) 10:49:56.34 ID:CggQN9Qo0
>>43
トレーニング目的かどうかやろな 
ジムのプールだとダイエットとかトレーニングのために泳いでる人間しかいないし

14: 2019/08/26(月) 10:41:44.31 ID:+Nj5fCagp
ちなエニタイムフィットネスってどうなんや?

17: 2019/08/26(月) 10:42:09.16 ID:lqg2W06g0
>>14
最近そこらじゅうに出来まくっとるな

24: 2019/08/26(月) 10:43:26.10 ID:+Nj5fCagp
>>17
なんでやろな

52: 2019/08/26(月) 10:50:03.15 ID:LDL164Pw0
>>14
24時間空いてるし、トレーナーと絡まんで自分のペースでできるからええぞ

15: 2019/08/26(月) 10:41:47.59 ID:EZfYAW540
プールいいよ全身の疲労感は筋トレでは味わえないな

19: 2019/08/26(月) 10:42:23.58 ID:HA9V87si0
>>15
仕事前にやったらやっぱり死ぬか?
通おうか迷ってるんやが

23: 2019/08/26(月) 10:43:19.86 ID:EZfYAW540
>>19
仕事前はやらんな
なんにもやる気がなくなる

30: 2019/08/26(月) 10:44:57.94 ID:HA9V87si0
>>23
やっぱりそうか
休みの日しかやれんな…

21: 2019/08/26(月) 10:42:49.60 ID:+Nj5fCagp
>>15
プールは昔よう泳いでたけど今はだらしない身体で競技者にまじるの怖すぎるわ

16: 2019/08/26(月) 10:41:49.58 ID:6cb7Ly2x0
ジジババの溜まり場

20: 2019/08/26(月) 10:42:29.79 ID:pMG9MQn10
普通に家で運動しようぜ

22: 2019/08/26(月) 10:43:10.63 ID:+Nj5fCagp
>>20
無理やろ、器具的にもモチベーション的にも

25: 2019/08/26(月) 10:43:42.95 ID:+Nj5fCagp
頑張れば早朝も出来るんか、ええな

26: 2019/08/26(月) 10:43:56.99 ID:02z4Da3w0
ホリデースポーツクラブ入るで

27: 2019/08/26(月) 10:44:02.65 ID:i3TMLLLUM
トレーナー付かなくてもネットで種目調べれるようになったからや

28: 2019/08/26(月) 10:44:08.02 ID:B5pP1L4ya
しばらく運動してないなら身体が追い付くまでの1,2ヶ月はしんどいで
テクニカルな部位筋トレしようなんて考える余裕出来るのはもっと後ちゃう

37: 2019/08/26(月) 10:46:20.83 ID:+Nj5fCagp
>>28
一応週一から2で運動はしてるけど筋トレはしてないな

29: 2019/08/26(月) 10:44:38.13 ID:3wz0lvq60
ネットの評判見たらうるさい客多いとか書いてあったからやめたわ

32: 2019/08/26(月) 10:45:13.75 ID:4rKSCS+t0
ジム通う前にジョギング1ヵ月しろ

34: 2019/08/26(月) 10:45:33.44 ID:CggQN9Qo0
月額だと途中で嫌になっていかなくなったら金をドブに捨てるようなもんだしな
まず一回いくらのところか普段ランニングとかして運動を定期的にやる習慣つけてからのほういいぞ

71: 2019/08/26(月) 10:56:10.54 ID:Kja5PlGC0
>>34
市営のジムだと1回300~400円くらいだから最高だよな

35: 2019/08/26(月) 10:45:37.32 ID:RjChPEjM0
なんの下地もない状況でいきなり行っても絶対無駄になるで
youtubeとかぐぐるだけでも今は何すればいいか分かるから家でまず続くかどうかやってみるべきやな

36: 2019/08/26(月) 10:45:43.33 ID:yk6EGClSa
ちょっと痩せたいとか体動かしたいっつってジム行っても続かんで
ワイも周りの知り合いもみんなそうやった
とりあえず1ヶ月やってみたらええで

39: 2019/08/26(月) 10:46:54.26 ID:Kja5PlGC0
3~4日に1回くらいに通って食事に気をつけたら3ヶ月で10キロ痩せたわ

続けるかどうかやね

44: 2019/08/26(月) 10:49:14.49 ID:+Nj5fCagp
>>39
はえ~

40: 2019/08/26(月) 10:47:01.90 ID:3SC+uGvk0
筋トレよりランニングがいいで

42: 2019/08/26(月) 10:47:19.07 ID:eb47cm9Kr
ちょうど今ジム行ってきた
平日の朝だっていうのにえらい混んでたがあいつら仕事なにやってるんやろ

45: 2019/08/26(月) 10:49:22.07 ID:RrluQQn5a
ワイはやる気でないから風呂入りに行く模様

57: 2019/08/26(月) 10:50:51.81 ID:eb47cm9Kr
>>45
ワイのとこは着替えとシャワー室兼用やからそういうやつ迷惑やわ

46: 2019/08/26(月) 10:49:22.54 ID:aeByAFlc0
わいエニタイムフィットネス民
メインは徒歩5分の店舗で気晴らしにチャリで30分圏内の店まわってるで~

30分圏内に10店舗ぐらいあって楽しい

49: 2019/08/26(月) 10:49:51.87 ID:+Nj5fCagp
>>46
近い方がええよな

47: 2019/08/26(月) 10:49:36.55 ID:10rspHMi0
ワイはホームジムで筋トレしてるんやが
3ヶ月で12kgは減ったで

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1566783462/


1001:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK