bandicam 2019-03-07 08-51-26-749

1: 2019/08/10(土) 09:43:48.71 ID:rLz2MfZB0
もう無理

1000:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK
2: 2019/08/10(土) 09:44:18.80 ID:rLz2MfZB0
牛肉買ってもええか?

3: 2019/08/10(土) 09:44:23.67 ID:KdwDgW+0M
もう食わんでええよ

4: 2019/08/10(土) 09:44:47.46 ID:MsKUuyaUM
ささみ解禁してええで

5: 2019/08/10(土) 09:45:08.17 ID:rLz2MfZB0
>>4
もっと不味くて草

6: 2019/08/10(土) 09:45:16.74 ID:LawWKikx0
飽きるか?

12: 2019/08/10(土) 09:46:03.62 ID:rLz2MfZB0
>>6
一日500gやぞ😡

18: 2019/08/10(土) 09:46:43.82 ID:9H/SlluRp
>>12
なんでそんなに食ってんだよ

24: 2019/08/10(土) 09:47:49.19 ID:rLz2MfZB0
>>18
タンパク質優秀やし

7: 2019/08/10(土) 09:45:18.07 ID:Wx5CjjCC0
魚食え

15: 2019/08/10(土) 09:46:18.02 ID:rLz2MfZB0
>>7
ええな😆

9: 2019/08/10(土) 09:45:39.99 ID:Jgnz8W7rd
皮剥いだモモ肉食べていいぞ

14: 2019/08/10(土) 09:46:11.81 ID:WarnUiJep
>>9
ワイに剥いだ皮くれよ

10: 2019/08/10(土) 09:45:51.64 ID:lPEDm/lf0
牛肉のほうが値段考えなければ上やろ

19: 2019/08/10(土) 09:46:45.46 ID:rLz2MfZB0
>>10
4-5倍定期😅

11: 2019/08/10(土) 09:45:53.94 ID:LawWKikx0
前日夜に200gくらい湯煎して
翌日昼に食ってる

13: 2019/08/10(土) 09:46:06.13 ID:5uhRAYukx
牛ヒレでもええけど鶏胸肉のが安いやん

22: 2019/08/10(土) 09:47:27.52 ID:rLz2MfZB0
>>13
牛肉はクレアチンだかがあるらしいな
高すぎだが

16: 2019/08/10(土) 09:46:28.58 ID:Us/QgN3U0
舞茸と一緒に食べろ

27: 2019/08/10(土) 09:48:16.66 ID:rLz2MfZB0
>>16
うまいんか??
バターその他の脂質はあかんで

59: 2019/08/10(土) 09:52:52.36 ID:Us/QgN3U0
>>27
舞茸の酵素が胸肉をモモ肉に変化させるらしいで
詳しくはためしてガッテンで検索してくれ

73: 2019/08/10(土) 09:54:55.72 ID:KLTfvVkh0
>>59
この前のスペシャル版見たけどガチで有能なネタばっかやったわ

17: 2019/08/10(土) 09:46:36.16 ID:CxtYeitNa
三日で飽きるやろあんなもん

20: 2019/08/10(土) 09:46:46.61 ID:4O67nmuD0
筋肉マンは一生食ってるんだぞ

21: 2019/08/10(土) 09:47:16.95 ID:6mkeGTvqr
オクラとプチトマトの水分で飲み込むんや

26: 2019/08/10(土) 09:48:05.88 ID:qpdTAfVb0
>>21
おはきんに君

30: 2019/08/10(土) 09:49:11.01 ID:rLz2MfZB0
>>21
オクラええよなトマトは流し込むには微妙
メカブも優秀

23: 2019/08/10(土) 09:47:32.48 ID:i1JogRwy0
じゃあ俺は合挽き肉買ってきてハンバーグ作るから

25: 2019/08/10(土) 09:47:54.07 ID:JnWoOdfq0
普通に牛肉でも赤みやったらいいやろ
毎日頑張る必要もないし

34: 2019/08/10(土) 09:49:31.21 ID:rLz2MfZB0
>>25
息抜きに牛肉食うわ
サンガツ

28: 2019/08/10(土) 09:48:25.41 ID:KvQWMDw/0
魚食え魚

29: 2019/08/10(土) 09:48:36.66 ID:PGU7fLd+0
あの食生活4年以上やってるきんに君ってやべーわ

31: 2019/08/10(土) 09:49:23.22 ID:I8rZx3ze0
プロテインでええやん

32: 2019/08/10(土) 09:49:25.57 ID:CdJA0yqQ0
ひき肉にすればいいじゃん
つくねハンバーグみたいにすれば大分食べやすい

45: 2019/08/10(土) 09:50:54.32 ID:rLz2MfZB0
>>32
やってみるわ!!
サンガツ!!!

33: 2019/08/10(土) 09:49:30.20 ID:OVhOXciZd
マジでこういうやつアホだよなあ
コスパ考えなけりゃ鶏胸以外にも高たんぱく質低脂肪なものたくさんあるのに

40: 2019/08/10(土) 09:49:50.51 ID:rLz2MfZB0
>>33
毎日食うからコスパ大事なのわからんかなあ

47: 2019/08/10(土) 09:51:00.07 ID:OVhOXciZd
>>40
飽きたら意味ないやん
アホやろ

35: 2019/08/10(土) 09:49:36.15 ID:9FOiF/Jl0
サバうますぎワロタ

50: 2019/08/10(土) 09:51:42.28 ID:rLz2MfZB0
>>35
君脂質すごくない?

57: 2019/08/10(土) 09:52:38.00 ID:MUEciGnBr
>>50
こういうやつって脂質何から取ってるん?

69: 2019/08/10(土) 09:54:00.53 ID:rLz2MfZB0
>>57
卵とオイル直のみ

74: 2019/08/10(土) 09:55:12.13 ID:MUEciGnBr
>>69
PFCどうなってんねん
脂質10%もいかないやろ?

36: 2019/08/10(土) 09:49:43.48 ID:uIRH3Tik0
卵とササミとチーズってどれかひとつ食えばええの?
最短で筋肉付けたい

60: 2019/08/10(土) 09:53:02.65 ID:HQwFSFvQM
>>36
ササミチーズフライにすれば全部食えるな

64: 2019/08/10(土) 09:53:29.93 ID:5uhRAYukx
>>36
1番楽で安いのがプロテインやぞ

37: 2019/08/10(土) 09:49:44.95 ID:HQwFSFvQM
なんで同じものばっか食うんや

44: 2019/08/10(土) 09:50:33.96 ID:rLz2MfZB0
>>37
管理がゲロ楽

38: 2019/08/10(土) 09:49:45.15 ID:gvm+9A3oa
ちょっとくらいモモ肉食べても...バレへんやろ

39: 2019/08/10(土) 09:49:49.90 ID:Cxz+kmfAM
オクラと煮込むマッスルグリル方式なら食いやすいぞ

42: 2019/08/10(土) 09:50:17.80 ID:rLz2MfZB0
>>39
10合焚きないです...

43: 2019/08/10(土) 09:50:22.97 ID:J+fJEXH+0
あの皮をどう美味しく食べるかが鍵やね

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1565397828/


1001:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK