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1: 2019/06/20(木) 03:42:04.16 ID:4b5TJepaa
食事制限だけでダイエットしたら伸びてしまったわ
特に気になるのは顔とお腹



1000:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK

2: 2019/06/20(木) 03:42:19.62 ID:4b5TJepaa
元デブなんj民おらんか?

3: 2019/06/20(木) 03:42:30.63 ID:qt2HsRkB0
どんだけデブやねん

6: 2019/06/20(木) 03:42:51.14 ID:4b5TJepaa
>>3
ゆうてマックス90くらいや

23: 2019/06/20(木) 03:46:59.16 ID:YnAmLH6L0
ワイブランデーを嗜む
>>6
嘘松すぎて

4: 2019/06/20(木) 03:42:30.87 ID:XcmAfwNj0
切る

8: 2019/06/20(木) 03:43:20.15 ID:4b5TJepaa
>>4
やっぱそれしかないんか??
でもめっちゃ高いらしいしきついわ

5: 2019/06/20(木) 03:42:39.16 ID:jn+Dr3ESr
きる

8: 2019/06/20(木) 03:43:20.15 ID:4b5TJepaa
>>5
やっぱそれしかないんか??
でもめっちゃ高いらしいしきついわ

7: 2019/06/20(木) 03:43:02.04 ID:S5YpWM6+0
畳む

9: 2019/06/20(木) 03:43:45.33 ID:4b5TJepaa
>>7
そんな雑巾みたいに言われてもな

10: 2019/06/20(木) 03:44:03.46 ID:8v5NpGIN0
ワイが食べる

11: 2019/06/20(木) 03:44:21.87 ID:4b5TJepaa
>>10
ストレスためてるからまずいで多分

12: 2019/06/20(木) 03:44:42.26 ID:kNU3okot0
本来はそれ避けるために数年かけて痩せるものらしいやん

16: 2019/06/20(木) 03:45:22.90 ID:4b5TJepaa
>>12
とにかく痩せたい一心だったんや

13: 2019/06/20(木) 03:44:55.12 ID:4b5TJepaa
筋トレでなんとかならんか??
あともうちょっと痩せたら皮も縮むんか?

14: 2019/06/20(木) 03:45:10.26 ID:ZylTUJDGa
ハラデイ!

19: 2019/06/20(木) 03:45:48.85 ID:4b5TJepaa
>>14
さすがに晒せんわ

15: 2019/06/20(木) 03:45:15.55 ID:kLmMAiOza
筋トレしながら増量と減量繰り返してたらいつかは戻る

20: 2019/06/20(木) 03:46:09.48 ID:4b5TJepaa
>>15
増量もしなおしか

17: 2019/06/20(木) 03:45:37.66 ID:rhDouxqv0
ほんとに皮が伸びてるんか?
皮下脂肪が残ってんちゃうの

22: 2019/06/20(木) 03:46:54.78 ID:4b5TJepaa
>>17
明らかに皮なんだよな
逆に脂肪なら好都合だわ
痩せたら取れるし

18: 2019/06/20(木) 03:45:39.31 ID:C/uYIpmb0
90kgくらいならほっときゃそのうち戻る

21: 2019/06/20(木) 03:46:21.45 ID:IJjG8LLx0
テレビだと皆んな手術で切り落としてるな
ヘソ無くなってたやつもいたな

25: 2019/06/20(木) 03:47:42.52 ID:4b5TJepaa
>>21
世間の激やせ賛美はあかんわ
ビューティーコロシアムとか昔やってたけど激やせした人ってやっぱちょっと違和感あるよな

27: 2019/06/20(木) 03:49:02.97 ID:VYL2jc5y0
戻ることなんてあんの?切るしかなくね?

>>25
急激なのは良いことないわな
見た目を改善したいならゆっくり計画的にやるのが一番

29: 2019/06/20(木) 03:49:39.55 ID:4b5TJepaa
>>27
あまり戻ったという話は聞かないけどワンチャンなんとかならんかと

34: 2019/06/20(木) 03:51:00.25 ID:C/uYIpmb0
>>25
皮膚もそうやけど、太ってるとどうしても顔の骨格が大きくなるからね
元々かなり小顔で痩せてシンプルに良くなる人もいるけど
大半は痩せても顔だけ変に大きくなる

38: 2019/06/20(木) 03:52:14.65 ID:4b5TJepaa
>>34
成長期に太ってると顔の骨格もでかくなるんか?

24: 2019/06/20(木) 03:47:12.11 ID:6bCoPtMe0
顔の皮も若干弛んでるから老けて見えるんだよな

26: 2019/06/20(木) 03:48:22.17 ID:4b5TJepaa
>>24
ほんまや
40代みたいにほうれい線が出てる

28: 2019/06/20(木) 03:49:09.47 ID:4b5TJepaa
最大のダイエットは太らないことや

30: 2019/06/20(木) 03:49:50.81 ID:rhDouxqv0
>>28
経験者は語るな

31: 2019/06/20(木) 03:50:45.78 ID:3Te7ZbJ30
縮んでくるで

32: 2019/06/20(木) 03:50:49.44 ID:PD5mIslx0
伸びたゴムがもとに戻るわけないわな

36: 2019/06/20(木) 03:51:30.27 ID:4b5TJepaa
>>32
ワイ生体のこと詳しくないけどさすがにゴムとは違うやろ??

33: 2019/06/20(木) 03:50:52.09 ID:4b5TJepaa
ああ痩せたら小顔になると思ったのに

37: 2019/06/20(木) 03:52:06.95 ID:Pn/okKl8H
一ヶ月に体重の5%未満なら皮があまることないらしいな

40: 2019/06/20(木) 03:52:46.87 ID:4b5TJepaa
>>37
いうてひと月2,3キロのペースやった

39: 2019/06/20(木) 03:52:34.75 ID:q0idGlGI0
ダイエット中水飲んでたか?
1日2l飲めば痩せても皮あまりならんらしいけど

42: 2019/06/20(木) 03:53:41.14 ID:4b5TJepaa
>>39
意識的には飲んでなかった
むしろ飲まないほうが見かけの数値減るからとか馬鹿な事考えてたわ

47: 2019/06/20(木) 03:56:00.84 ID:q0idGlGI0
>>42
2lは意識的に相当飲まんと無理だわな
90からなんキロになったんや

41: 2019/06/20(木) 03:53:17.69 ID:rd8dcAN9a
20代前半なら10年もたてば治るやろ

43: 2019/06/20(木) 03:54:20.53 ID:4b5TJepaa
>>41
戻ればええけどなあ
皮ってターンオーバーとか新陳代謝とか関係あるんかな

48: 2019/06/20(木) 03:56:12.04 ID:rd8dcAN9a
>>43
言っても皮膚やぞ
指切っても年寄りの方が治るの遅いらしいし関係はあるやろ

54: 2019/06/20(木) 03:58:57.26 ID:4b5TJepaa
>>48
確かになあ
どっちにせよ時間かかりそうだわ

44: 2019/06/20(木) 03:55:02.09 ID:TZ4NHbSVM
たった90㌔で皮膚なんてたるむか

45: 2019/06/20(木) 03:55:30.98 ID:4b5TJepaa
>>44
まあ60前半まで痩せたんで3分の2や

46: 2019/06/20(木) 03:55:49.36 ID:PuzdqiiN0
もういっかいふとればええやん

51: 2019/06/20(木) 03:56:58.38 ID:4b5TJepaa
>>46
割と太ったり痩せたり繰り返してたんだよなこれでも

49: 2019/06/20(木) 03:56:15.35 ID:4b5TJepaa
フィットスキャンってので太る前と太る後を比較したら
脂肪はかなり減ったけど筋肉も同時に減ってた
これがあかんっぽいかも

52: 2019/06/20(木) 03:57:06.22 ID:VYL2jc5y0
>>49
減量したらどうやっても筋肉も減るよ
割合の問題はあるけど

50: 2019/06/20(木) 03:56:26.88 ID:VYL2jc5y0
30kg落としたん?そんな減量したことないからよくわからんがすげえな
どんくらいの期間でやったん?あと身長なんぼ?

53: 2019/06/20(木) 03:57:49.49 ID:4b5TJepaa
>>50
8か月くらいで20キロ以上落とした
身長は170程度や

72: 2019/06/20(木) 04:09:32.22 ID:YnAmLH6L0
>>53
20キロなら余らんやろ?

75: 2019/06/20(木) 04:11:32.11 ID:4b5TJepaa
>>72
検索すると出てくる3桁から落としたような人たちのようにはなってないけど
それでも多少は気になる
実害はなくても見栄えに影響するレベルでは

55: 2019/06/20(木) 03:59:51.07 ID:q0idGlGI0
筋トレしたらええとは聞くけどな

56: 2019/06/20(木) 04:00:18.23 ID:4b5TJepaa
>>55
ダンベル買ってくるわ

57: 2019/06/20(木) 04:02:31.81 ID:VYL2jc5y0
なに?ウェイトトレーニングなしで落としたん?
食事制限だけ?

58: 2019/06/20(木) 04:03:06.28 ID:4b5TJepaa
>>57
せや
期間中はインドアな生活しとった

59: 2019/06/20(木) 04:03:55.75 ID:UN/pKkRD0
皮は縮まない。ソースはワイのチンポの皮

61: 2019/06/20(木) 04:04:47.30 ID:4b5TJepaa
>>59
そういえばワイも一時床オナしてたらそれ以来余り始めたわ
その理屈で行くともうあかんかもな

60: 2019/06/20(木) 04:04:28.18 ID:HofbAxw80
皮膚も一定期間で新しくなってくから数カ月後にはマシになってると思うで
指先とか皮向けても1ヶ月後には治ってるやろ?
たるんだ皮膚レベルだとめっちゃ時間かかるとは思うが

62: 2019/06/20(木) 04:05:42.45 ID:4b5TJepaa
>>60
いやもう数か月たってるんや
最初はむくみとかアレルギーかと思ってたけどどうやら違うらしくて困ってる

63: 2019/06/20(木) 04:06:36.95 ID:VYL2jc5y0
イッチは多分性格的にトレーニング向きやからしっかり調べて鍛えてみるといいと思うで
正しい知識を身につけて怪我しないようにな
皮については知らんすまん

66: 2019/06/20(木) 04:07:41.63 ID:4b5TJepaa
>>63
アドバイスさんがつ
こういうのって誰にどこに相談すればええんやろ
美容外科か?

64: 2019/06/20(木) 04:06:40.71 ID:+QLnbqh00
マジレスすると顔は一度太ったらもう終わり

68: 2019/06/20(木) 04:08:37.20 ID:4b5TJepaa
>>64
まあ脂肪消えた分は大分マシにはなったわ
前はアンパンマンみたいだった

65: 2019/06/20(木) 04:07:02.47 ID:6C9xAQRZ0
こんなとこで聞くより皮膚科とか行って聞いた方が正確な答え聞けるやろ

71: 2019/06/20(木) 04:09:29.00 ID:4b5TJepaa
>>65
普通の皮膚科やとお門違いな気がしないでもない
美容皮膚科とか美容何たらってのに行かないと
あとはエステとかか?

67: 2019/06/20(木) 04:07:52.03 ID:XHrRBjM+0
ワイもダイエットしたいんやがイッチどんなメニューでやったんや

74: 2019/06/20(木) 04:10:34.42 ID:4b5TJepaa
>>67
ほんまにカロリー制限しただけや
一日1700、後1450の間で栄養素とかは気にせず何食べてもよい
確実ではある

76: 2019/06/20(木) 04:12:03.22 ID:MOxGGV9M0
画像の一つもないとかホンマ無能やな

79: 2019/06/20(木) 04:13:13.93 ID:4b5TJepaa
>>76
すまんな腹、腿、二の腕とかに肉割れがあって
あとは顔がたるんでるって感じや
画像は出せない

81: 2019/06/20(木) 04:14:05.49 ID:7lOP01/Vp
>>79
顔以外ならええやん

83: 2019/06/20(木) 04:15:32.71 ID:4b5TJepaa
>>81
見てもつまらんし5chに画像は貼らない主義やすまん

77: 2019/06/20(木) 04:12:03.85 ID:VYL2jc5y0
美容整形とかなのかね?そっちは全然わからんすまん
皮膚科は大体美容も兼ねてるとこが多いからいって相談してみるとええかもな
病院関係はヤブも多いから事前に自分で調べるのとセカンドオピニオンも重要かと
脱線するけど見た目のために8ヶ月カロリーコントロール出来るやつならトレーニング向いてるからマジでやってみたら人生変わるで
長文すまん

80: 2019/06/20(木) 04:13:40.32 ID:4b5TJepaa
>>77
トレーニングも色々調べてやってみるわ

78: 2019/06/20(木) 04:12:59.78 ID:t16Z27EE0
産後のまんさんぐらいのたるみなら放っとけ

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560969724/


1001:芸能ネタはこれだけでおk 2018/11/02(金) 16:58:42.59 ID:koredakedeOK