fukkin_man

1: 2018/06/22(金) 22:16:35.97 ID:2/Ls9BjyM

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人間ってたった2週間で変わるもんなんやなぁ



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2: 2018/06/22(金) 22:17:12.91 ID:GjGwLbnv0
いやどこが変わってん

14: 2018/06/22(金) 22:20:48.51 ID:2/Ls9BjyM
>>2
結構変わったやろ

4: 2018/06/22(金) 22:17:41.77 ID:2/Ls9BjyM
基本プログラムを1日1回やってるやで
身長170cm
初日 76.8kg
現在 75.1kg
食事制限無し

5: 2018/06/22(金) 22:18:03.94 ID:9qaL99xBa
四枚目五枚目交互に見ると上の人が踊ってるように見える

8: 2018/06/22(金) 22:19:03.04 ID:LF4dI/S2K
>>5
楽しい

7: 2018/06/22(金) 22:18:57.50 ID:mGqnwyYZ0
いや一日目から交配筋発達してるから何かやってただろ

11: 2018/06/22(金) 22:19:37.14 ID:2/Ls9BjyM
>>7
昔剣道やってたやで

13: 2018/06/22(金) 22:20:28.42 ID:AHq9q52M0
ワンモアセッ!!

15: 2018/06/22(金) 22:21:12.44 ID:AHq9q52M0
レッゴッカモンッ!!

16: 2018/06/22(金) 22:21:39.09 ID:NdUD4pL90
ワイのも見て

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22: 2018/06/22(金) 22:22:34.78 ID:2/Ls9BjyM
>>16
期間結構長いんやな
何してるんや?

28: 2018/06/22(金) 22:24:46.01 ID:MBRJ3VwE0
>>16
胴長くて草

18: 2018/06/22(金) 22:21:55.94 ID:2/Ls9BjyM
ビリーズブートキャンプはほんまに効果あるし外に出なくてええのが最高や
雨の日も関係ないし、運動の種類が多いから何より楽しんでやれる

25: 2018/06/22(金) 22:23:13.62 ID:LF4dI/S2K
>>18
はえ~すっごい
ワイはずっと足踏みが地味にきつくて続かんかったわ

30: 2018/06/22(金) 22:24:55.11 ID:2/Ls9BjyM
>>25
どんだけのたうち回りながらでも一回通してやったら次の日お腹が削れてることに気づいてどハマりするで

23: 2018/06/22(金) 22:23:03.13 ID:8cNtsf//M
あれキツイらしいな

26: 2018/06/22(金) 22:23:45.20 ID:2/Ls9BjyM
>>23
14日やった現在でも付いて行けへん腹筋あるからなー
最初なんかはのたうち回りながらやってたで

29: 2018/06/22(金) 22:24:47.34 ID:9wLdLjcdM
体重はちゃんと同じ時間に測ったん?

32: 2018/06/22(金) 22:25:36.86 ID:2/Ls9BjyM
>>29
毎朝測っとる
ただ11日目までは夜にビリーやってて、12日目以降は朝6:30スタートやから厳密には条件違うわ

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1529673395/

1001: 芸能おkがお伝えします@\(^o^)/ 20XX/12/31(日) 00:11:22.33 ID:geinouOK