1 : 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:07:19.00 ID:CAP_USER9.net
平均で13~21回、500~2000cc……。成人の1日のオナラの回数と排出量である。食事中の方はいったん別の記事を読んでいただくとして、
オナラの出方は人それぞれで、また日によってもさまざまだろう。オナラが頻発するのは何が原因になっているのか? 
また強烈な臭いは何に由来するのか? オナラを科学する話題が先頃、英紙「Mirror」などに掲載されている。

■増えたオナラの回数と酷くなった臭いの原因は?

どういうわけか今日はやたらとオナラが出るという日もあれば、普段とは異なる強烈な臭いに狼狽する(!?)時もあるだろう。
いったい何がオナラの回数や臭いに影響を与えているのか? 

そんなオナラの謎について、内科医でアメリカン大学ガストローエンテロロジー研究員のパトリシア・レイモンド博士が、生活情報サイト「Refinery29」の記事で解き明かしている。

●空気を飲み込み過ぎている

空気嚥下(aerophagia)という状態がある。食事、特に急いで早食いしている時などに大量の空気を食物と一緒に体内に取り込んでしまうことがあり、
この空気もオナラのもとになる。もちろん本物のオナラは腸内で発生するガスなのだが、
嚥下した空気が混ざることによって臭いは“薄まる”ということだ。空気を取り込めばオナラの回数と量は増えるが、
臭いがマイルドになるのは不幸中の幸いかもしれない!?

食事中に空気を一緒に飲み込んでいるのかどうか、なかなか本人には自覚できないようで、
オナラが多く出るという人は一度自分の食べ方を意識的に自己診断してみてもいいのかもしれない。
食べ物を飲み込んだ後に簡単にゲップが出るようなら、一緒にかなりの空気を飲み込んでいることになる。
ガムを噛む習慣のある人の中には、噛んでいる最中に空気を飲み込んでいるケースもあるということだ。

そしてもちろん、炭酸飲料やビールなどは直接体内にガスが送り込まれるので、オナラを出したくない場合は控えたほうが良いのは言うまでもない。

●飛行機をよく利用する人はオナラが出やすい

アメリカ人がメキシコへ行ったときに発症するひどい下痢のことを「モンテスマの復讐(Montezuma's revenge)」というらしい。

かつてのアステカの王、モンテスマ王が最初は友好的にやって来た白人(スペイン人)の罠に陥り、監禁、殺害され、
アステカ王国を滅ぼされた歴史から、メキシコに入った白人はモンテスマ王の呪いで下痢を発症すると、まことしやかに語り継がれてきた経緯があるということだ。

モンテスマ王の呪いというよりも、旅行中には飲み慣れないその土地の水を口にしたり、
その地域特有の細菌やウイルスにさらされたりして下痢を起こしやすい状態にあることは確かで、これは旅行者下痢症(Traveler's diarrhea)と呼ばれている。

加えて旅客機を利用する旅では、搭乗中は低い気圧の中で過ごすことになるため、腸内のガスが膨張し、
場合によってはオナラがひっきりなしに出ることがある。これはもはやフライト時間内にどうこうできる問題ではないため、
専門家の中には機内に強力な消臭剤を数多く設置すべきであるという切実な(!?)主張もあるようだ。

http://netallica.yahoo.co.jp/news/20160525-28226661-tocana
2016/5/25 08:00 TOCANA
48 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:33:18.33 ID:54FszMGf0.net
>>1
青じそドレッシングにハマってた時はめっちゃ臭かったな
臭いものを取り込めば臭くなる。結局カメムシと同じなんだなと思った



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2 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:07:50.15 ID:YL5zwuNm0.net
どうでもええわwwwwww
3 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:08:16.29 ID:LYEG6m8m0.net
ホームセンターと書店に行くと屁が異常に出る。
15 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:14:33.01 ID:U/5VR1FeO.net
>>3
本屋はわかるw
図書館はならない
あとなぜがレンタルビデオのセクシーコーナーw
47 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:33:09.11 ID:ZlwkA+si0.net
>>3
屁というかウンコしたくなるわ
4 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:08:21.75 ID:VuZnMcq+0.net
プロテイン飲んでいるから
5 : 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:08:22.49 ID:CAP_USER9.net
●健康な食生活を送っている者のオナラは特に臭い

普段から栄養のある繊維質の食物を摂取している人はオナラの臭いが強烈だという。

身体に取り込んだ食物は大まかに消化されて大腸へ移動し、そこでバクテリアによってさらに分解される過程で発酵が進みメタンガスと窒素が発生する。
この混合ガスがオナラの正体だが、果物や野菜、イモ類、全粒穀物や豆類に多く含まれる繊維質(不溶性食物繊維)は大腸まできても完全には分解されない。

これらの食物繊維が分解されずに大腸内にしばらく滞留していると腐敗が進むため、腐敗臭のような強烈な臭いのオナラが出やすくなるということだ。

また繊維質のほかにもラフィノース(raffinose)と呼ばれる、タマネギ、カリフラワー、キャベツ、ブロッコリー、
アスパラガスなどに含まれているオリゴ糖の一種もまた完全に消化されないまま大腸まで運ばれ、腐敗臭の原因になっているという。
いずれの“容疑者”も健康に良い栄養のある食物であり、食べるのを止める必要はまったくないが、
重要なデートや会議の前々日くらいからは控えたほうがよいのかも知れない!?

●牛乳が苦手な体質の人のオナラ

牛乳などに含まれるラクトース(乳糖)を分解するためには消化酵素であるラクターゼが必要なのだが、
このラクターゼがあまり体内で分泌できずにラクトースが吸収しにくい人々は決して少なくない。
というよりも、症状の軽重はあれ、65%もの人がラクトースを効率的に吸収できていないという研究報告もあり、
すでに多数派なのかもしれないということだ。牛乳を飲んでお腹がユルくなるのは今や一般的な現象のようである。

そして分解しきれなかったラクトースもまた大腸まで運ばれてきてからは腐敗が進むので、オナラが臭くなる原因になるのだ。

ラクトースをあまり分解吸収できない体質の人は日本人にも多いが、牛乳などの乳製品をあまり摂らないようにするしか今のところ解決策はないようだ。
腸内で善玉菌を増やすといわれるヨーグルトにしても、残念ながらラクトースもまたふんだんに含まれているため、牛乳が苦手な人はヨーグルトも避けたほうが良さそうだ。

また人工甘味料として使われているキシリトールやソルビトールは水分を帯びたまま大腸へ移動するので下痢を誘発しやすい。


●あまりにオナラが続く場合は医師への相談も

どうしたって出るときは出るのがオナラだが、あまりにも頻繁にオナラが出たり、ガスでお腹が張っている感じがずっと続いたり、下痢や便秘が続いたりする際には、
やはり医師の診断を受けたほうが良い場合もある。
その場合、もっともあり得そうなケースになるのがセリアック病(celiac disease)と過敏性腸症候群(IBS)だ。

プロテニスプレイヤーのノバク・ジョコビッチ選手の持病であったことで一躍有名になったセリアック病は、
ジョコビッチ選手がそうであったように自分ではなかなか気づくことができない厄介な自己免疫疾患である。

セリアック病は、小麦やライ麦、大麦などのグルテンを含むものを摂取すると小腸で炎症が起こり、
栄養を吸収しづらくなって慢性の下痢や貧血、疲労感などの症状が現れるといわれている。
下痢に伴ってオナラも多くなるだろう。治療法としてはジョコビッチ選手のようにグルテンを断つことが基本である。

一方で過敏性腸症候群のほうは、体質というよりもストレスによって引き起こされていて、慢性的な下痢や便秘、あるいは下痢と便秘が交互に現れたりと、
いわゆる“正常”な胃腸の状態にあることが極めて少なくなる症状である。
下腹がガスで膨れていると感じる症状もあり、その際にはオナラやゲップが多くなるということだ。

ストレスが原因の症状だけに、治療にはストレスを取り除くことが第一だが、
食生活の見直しから生活習慣の改善まで抜本的な生活の質の向上が求められる症状と言えそうだ。もちろん医師のアドバイスを受けても良いだろう。


人間を含めて動物には、自分の身体に害を及ぼす食物は不味いと感じて避ける本能があると思われるのだが、さまざまな食品加工技術と調理法が発達し、
また調味料の進歩も目覚しい今日にあっては、どれが自分にとって相性の良い食べ物なのか、あるいは害をもたらす食べ物なのか、ますますわかりにくくなっているとも言えるだろう。
食に関して“舌”ばかりを優先させるのではなく、自分の身体にも耳を傾けるべきだということだろうか。
6 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:08:22.74 ID:Onc0Nl0Z0.net
以下、米倉涼子禁止↓
7 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:09:06.16 ID:QRy4qu490.net
大腸がんなんじゃないの?(^o^;)
8 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:10:59.08 ID:oW/Z74VM0.net
時々ハイトーンの屁が出て感心することがある
9 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:11:43.33 ID:TJHrOr8w0.net
もうあれから10年の月日が経とうとしている
もう米倉涼子を許してもいいのではないか?
11 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:13:40.81 ID:0/vLXqPL0.net
ヘガトマラン
12 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:13:55.72 ID:+XCWjOvi0.net
ジョコビッチの病気発見した人はテニスの歴史に名を残したな
もし発見されないままだったらどんなキャリアになってたんだろう
16 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:15:06.00 ID:ft8PR+Ez0.net
>>12
あのまま万年3位だったんだろうか
13 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:14:22.71 ID:vOz8IoB80.net
ネバネバ系が身体にいいと聞いて山芋毎日食べてるけど屁がすごい出る
夜寝てる時5秒くらいブ~って出るよ
快腸
14 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:14:25.06 ID:hKrmOd+l0.net
夜にヨーグルト食べると笑える程に屁がでる
20 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:17:18.34 ID:hhbnWNDX0.net
>>14
俺も最近よく屁が出るんだけどヨーグルトが原因だったのかな
朝夕食べるようになった
17 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:15:34.32 ID:u86QIZYDO.net
この記事はテニスカテゴリーでいいのか?
18 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:16:05.39 ID:bEeP86bN0.net
「ピスッ」って感じの屁の臭さは異常
19 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:17:12.43 ID:d2AJ07+60.net
ブボボ(`;ω;´)モワッ
21 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:18:04.98 ID:/LNqCpYY0.net
大豆で作ったハンバーグを食べると腸内で異常発酵する
22 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:18:11.52 ID:p4m6Apid0.net
正直結構ためになる知識得られて良かった
23 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:18:55.02 ID:F3SIWaLb0.net
オナラをオイラに変換して読むと10倍面白い
24 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:19:00.00 ID:QJkx1C6N0.net
ジョコビッチは屁こき野郎
25 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:22:40.63 ID:YlJ06tR/0.net
スルメを食うと屁が臭くなる気がする
26 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:23:09.36 ID:zpMeuyYj0.net
ここ最近、ほとんど屁が出ない。
腹がパンパンになってる。
ウンコも出ない。
病気かね
27 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:23:16.54 ID:i9pn98s00.net
米倉さんに続く屁タレが誕生しました
28 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:23:35.97 ID:XBOkSpHh0.net
ヨーグルト飲むとオナラの臭いが減少する
29 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:23:59.79 ID:iz1gcWfW0.net
30 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:24:31.01 ID:gvD1Kqtb0.net
さよオナラ
32 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:25:45.20 ID:G43KMqG10.net
おならを噴射して空を自由自在に飛び回る夢を見た
34 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:26:38.48 ID:pr+8+dN00.net
普通に大腸がんだろ
35 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:26:39.05 ID:hKrmOd+l0.net
腸に滞留すると発酵し臭くなる食品は時間をわけて食べるのがいいんだな
夕食にそういうのを食べると腸に滞留する時間がより増えるし発酵も大量になるから
屁の量も増えるし臭くなる。
36 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:27:12.28 ID:vC2l+ph/0.net
屁のツッパリはいらんですよ
37 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:27:46.32 ID:Jzdm6g4k0.net
ホエイプロテインやろ
ワイはこれ飲んどるせいで会社でおちおちオナラできんようになった
92 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 10:26:36.10 ID:BFCrCnzx0.net
>>37
やっぱりそうか
しかも牛乳でのんでるし・・
38 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:28:17.29 ID:rkN8oedK0.net
とてつもなく長い屁をこくとなんか逆に感動する
39 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:28:23.87 ID:NVMN0tYL0.net
ブパッ=3
40 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:28:47.14 ID:gMFuIA/BO.net
ブッ!とかプゥーみたいな屁より、
ブリブリブリブリブリブリブリブリブリブリブリッ
とか
プリプリプリプリプリプリプリプリプリプリプリッ
みたいな屁の方が、肛門がブルブル震えて気持ちいい
41 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:28:57.21 ID:GKjfS2Ui0.net
二郎食った後の屁の臭さは異常
42 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:29:32.38 ID:rkN8oedK0.net
屁こいたら実が出た
43 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:29:41.00 ID:+/lLCr0/0.net
一日30回くらい屁が出るんだが
30代まではせいぜい一日6回程度だったのに
なぜだ
44 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:31:32.85 ID:0Nz6NkMT0.net
>>43
過敏性腸症候群でね?
46 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:32:38.51 ID:t+O8iC7b0.net
久々の屁スレw




熱い屁の臭さは秀逸
49 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:34:27.09 ID:rkN8oedK0.net
屁をこくと
 空気清浄機
   フル稼働
50 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:34:33.47 ID:oznIX2QE0.net
肛門「誰だ」
53 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:35:23.75 ID:hKrmOd+l0.net
>>50 舛添要一です
51 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:34:36.35 ID:hKrmOd+l0.net
坊さんが屁をこいた
昔の坊主は乾物や根菜ばっかりだったから悶絶ものだったのだろうな
52 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:34:42.02 ID:PKU5o2g70.net
ジョコビッチとばっちりw
54 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:36:22.98 ID:l7/GFPv90.net
これ読む限りだと肉や米がいいのかな
55 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:36:35.60 ID:pfgUlF3K0.net
数ヵ月前だけど病院に行こうか悩むぐらい臭いときがあったな
2~3カ月したら落ち着いたけど何だったんだろ
56 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:37:37.80 ID:100G27aV0.net
>平均で13~21回

こんな多いん
把握してる?範囲では多くてせいぜい1日2~3回程度なんだが、
残りは寝てる間にでも放出されてるんかな?
71 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:51:23.05 ID:xt636Gl70.net
>>56
我慢せずに放屁した場合じゃないの
うんこと逡巡して結局引っ込むとか結構あると思うんだよ
57 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:38:00.40 ID:FaSHpj+s0.net
知り合いが底なしにゲップがでる。
病院でしらべてもらっても異常がない。
空気が胃にたまるのがあまりにも苦しいので
わざと空気を飲み込んできっかけを作りゲーゲーする。
58 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:40:08.46 ID:yC0PeNFX0.net
俺ゲップめっちゃ出るわ
72 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:52:17.44 ID:hhbnWNDX0.net
>>58
逆流性食道炎かな
60 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/05/25(水) 09:41:25.07 ID:OGj4tEeL0.net
デカイ音の屁は大概臭くないよな
クポポポポみたいなのが異臭テロになる


暇つぶしにこれも読んどく???ヽ(・∀・ )ノ

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元スレ: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1464134839/